WhoisAlice
Novice
- Lid geworden
- 25 feb 2017
- Berichten
- 1
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 21%
Hallo!
Sinds ik 13 ben gebruik ik al de pil, de standaard pil die vergoed word van de zorgverzekeraars.
Natuurlijk zitten deze pilletjes boordevol met vrouwelijke hormonen en dat is niet bepaald bevorderlijk voor het kweken van spiermassa. (Ik las eens in een artikel dat er met een onderzoek was aangetoond dat het tot wel 40% spiergroei kon beperken!!!)
Ik ben dus serieus aan het overwegen om er mee te stoppen om flink meer massa op te kunnen bouwen.
Ik vroeg mij af hoe de meesten onder jullie met anticonceptie omgaan?
(Koperspiraal, Ladycomp, pessarium , condooms, helemaal niks of gewoon toch lekker de pil blijven gebruiken?)
Ik dacht zelf ook dat als je in je stopweek zit, en je dus aanzienlijk minder vrouwenhormonen binnenkrijgt, je ook anders zou kunnen trainen en eten om het in je voordeel te kunnen laten werken?
En zijn er ook voedselbronnen die jullie over het algemeen eten die kunnen helpen met het hele hormoon verhaaltje bij vrouwen?
Ik lees zoveel over testosteron verhogen door middel van voedsel bij mannen, maar daar hebben wij helaas zo weinig aan.
Overigens wil ik nog even eraan toevoegen dat ik géén mannenhormonen wil gaan gebruiken.
(En dat condooms uiteraard heel verstandig zijn maar ik een vaste relatie heb waarbij ik al tijden geen condooms meer gebruik)
Sinds ik 13 ben gebruik ik al de pil, de standaard pil die vergoed word van de zorgverzekeraars.
Natuurlijk zitten deze pilletjes boordevol met vrouwelijke hormonen en dat is niet bepaald bevorderlijk voor het kweken van spiermassa. (Ik las eens in een artikel dat er met een onderzoek was aangetoond dat het tot wel 40% spiergroei kon beperken!!!)
Ik ben dus serieus aan het overwegen om er mee te stoppen om flink meer massa op te kunnen bouwen.
Ik vroeg mij af hoe de meesten onder jullie met anticonceptie omgaan?
(Koperspiraal, Ladycomp, pessarium , condooms, helemaal niks of gewoon toch lekker de pil blijven gebruiken?)
Ik dacht zelf ook dat als je in je stopweek zit, en je dus aanzienlijk minder vrouwenhormonen binnenkrijgt, je ook anders zou kunnen trainen en eten om het in je voordeel te kunnen laten werken?
En zijn er ook voedselbronnen die jullie over het algemeen eten die kunnen helpen met het hele hormoon verhaaltje bij vrouwen?
Ik lees zoveel over testosteron verhogen door middel van voedsel bij mannen, maar daar hebben wij helaas zo weinig aan.
Overigens wil ik nog even eraan toevoegen dat ik géén mannenhormonen wil gaan gebruiken.
(En dat condooms uiteraard heel verstandig zijn maar ik een vaste relatie heb waarbij ik al tijden geen condooms meer gebruik)
