XXL Nutrition

Houten vloer...

Users who are viewing this thread

KoekieMonster

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 apr 2007
Berichten
7.757
Karma
536
Lengte
1m84
Ik heb boven nog een mooi kamertje tot me beschikking van zo'n 5m* waarin ik een powerrack zou willen plaatsen om te squaten,chinnen en bankdrukken.
Het is echter wel een houten vloer... verdorie! Kan dat? Ik ben niet bepaald sterk, ik zit nu nog maar op 60KG met de benchpress, en de Squat krap 80KG.. Maar waarschijnlijk zal ik over een tijd 100+KG squaten, dus dan wordt het zwaar voor de houten vloer?
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Volgens mij gaat dat niet werken...
 

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Lang leve rubberen matten>?

Of bedoel je de ondervloer van hout?
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Neem aan dat hij de vloer tussen de etages bedoelt. ;)
 

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Hm sorry vroeg he:P

Ligt eraan hoe oud doe vloer is... zal wel oud zijn aangezien er weinig meer met hout zo wordt gewerkt. Maar goed wat weegt alles nou in totaal? Kilotje of 300 max. Als je niet te hard smijt moet het best kunnen toch?

Misschien je gewichten niet op 1 punt bewaren maar een beetje verdelen
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Hm sorry vroeg he:P

Ligt eraan hoe oud doe vloer is... zal wel oud zijn aangezien er weinig meer met hout zo wordt gewerkt. Maar goed wat weegt alles nou in totaal? Kilotje of 300 max. Als je niet te hard smijt moet het best kunnen toch?

Misschien je gewichten niet op 1 punt bewaren maar een beetje verdelen

Tsja maar als hij gaat deadliften staat het gewicht toch allemaal netjes op 1m2. ;)
Dat is het grote probleem.
 

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Dat houdt het spannend hé... altijd de kans dat je een etage naar beneden stort met een BB in je nek :P

Hahah ok nee maar niet doen dan;)
 

Anoniem23518

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
16.013
Karma
317
Lengte
1m94
Massa
115kg
Vetpercentage
18%
Ik zou het niet proberen zonder het te verstevigen. Zometeen zak je door je vloer terwijl je 150kg ofzo squat en breek je je nek.
 

gallius

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 mei 2005
Berichten
5.028
Karma
68
Lengte
1m88
Massa
101kg
volgens mij bedoelt hij niet de ondervloer, althans dat leid ik af uit post
 

DjJerre

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
14 feb 2007
Berichten
62
Karma
0
Check de ondervloer eens. Als het een betongewelf is met daarop een plankenvloer kan je nog geluk hebben.
 

JanMetDePEt

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
16 mrt 2006
Berichten
137
Karma
0
Ik zou het niet moeten proberen. Kzou gewoon etage naar beneden vallen
 

69raywwf

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
25 okt 2005
Berichten
660
Karma
0
Ik zou het niet doen, maar.... als ik het zo lees, 5 vierkante meter is een kamertje van net 2 x 2,5 meter.
Dan zou je moeten kijken of er draagmuren zijn, dus dat de muur doorloopt naar beneden, dan kan hij bij strak tegen de muur veel gewicht door de muur gooien, en of er plankjes liggen, dus dat je een gewicht op een paar plankjes legt of dat er een plaat onder ligt, dat verdeelt het gewicht ook meer.

Maar ik zou het zeker niet te zwaar maken.
 

Naar boven