Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.

[Nomen Nescio]

Beterschap bro.

 

[Furryx94]

Als je naar de volgende meet komt heb ik nog 4 normale monsters voor je

Volgende meet wil ik wel samen mee scoopen op dmaa

 

[Skatermarvin]

meestal blauw

Zwart-blauw neem ik aan? Of Ultra-blue?

Volgende meet wil ik wel samen mee scoopen op dmaa

Prima hoor. Heb nog wel wat lekkers staan..

 

[Skatermarvin]

Momenteel voel ik me wel fucked up tho, ook thuisgebleven van werk

Klote man! Beterschap

 

[hoxyz]

Zwart-blauw neem ik aan? Of Ultra-blue?


Prima hoor. Heb nog wel wat lekkers staan..

Zwart blauw ja

Klote man! Beterschap

Thanks

 

[BankingForVials]

Aii, ziek zijn is nooit chill. Bedrust ook, of enkel ellendig op de bank liggen?

 

[ScumbagAnnie]

Beterschap Hox.

 

[hoxyz]

Overigens nog steeds beetje rond onderhoud aan het hoveren. Momenteel wel zo plat als een plank en obviously 0 pomp/glycogeen door het niet trainen/ziek zijn. Bovenste 4 abs komen met licht wel redelijk door, maar moet nog steeds de motivatie vinden om proper te cutten

Spoiler

Aii, ziek zijn is nooit chill. Bedrust ook, of enkel ellendig op de bank liggen?

Hele dag in bed liggen is niks voor mij. Gewoon een beetje chillen achter m'n pc. Eindeloos vlogs kijken en dbb lezen.

Beterschap Hox.

Thanks babe

 

[Camelus]

poeh dat is een stuk platter...

beterschap man, voor je het weet knal je weer pr's

 

[hoxyz]

poeh dat is een stuk platter...

beterschap man, voor je het weet knal je weer pr's

Jep je ziet je zelf echt krimpen met de dag. Hopelijk morgen weer een upper training knallen, maar dan intensiteit iets lager denk ik.

 

[Fallingout]

Komt allemaal zo weer terug als je je weer oke voelt.

Beterschap.

 

[hoxyz]

Komt allemaal zo weer terug als je je weer oke voelt.

Beterschap.

Klopt, voel me vandaag stukken beter. Nog wel een dagje thuis tho. Ik denk vanavond even naar de gym om gewoon een simpele freestyle upper training te doen. Volgende week weer verder qua programmering waar ik gebleven was.

 

[hoxyz]

Weer even geweest ,echt niks spectaculairs. Conditie was nog steed echt bar slecht

lat pulldown
3x8

bench
3x8x90kg met wijdere grip geprobeerd, laatste reps echt nipt

db side raise
6x15-20

cable overhead extension
3x12

alternating db curl
3x12

gore pomp wel, afgelopen week rond de 4-5k kcal. Gister 2800 met als resultaat dat bloat weg was, dus gore pomp = veins over schouders, dubbele bicep, tricep

 

[hoxyz]

Gewicht doet dit momenteel op zo'n 4-5k kcal dus. Gister 2800+- en dikke drop.

Denk dat ik met een kilo of 3 minder wel weer op deze shape zit. Wat dan toch 4/5 kilo zwaarder is dan deze foto

En m'n voeding. Meal 4 en 5 samen is pre bed

 

[Skatermarvin]

Man wat ziek die arm! Ziet er echt fucking sick uit!

 

[Vonk]

Goed droog aan het worden al ouwe stimfreak!

 

[hoxyz]

Man wat ziek die arm! Ziet er echt fucking sick uit!

Goed droog aan het worden al ouwe stimfreak!

Dit waren throwbacks he Momenteel ziet m'n tricep er niet zo freaky uit. Lopen wel wat aders over heen maar dat is het ook.

 

[Vonk]

Oh

Nou ja dat doe ik ook weleens, maar vind het maar verwarrend

 

[hoxyz]

Oh

Nou ja dat doe ik ook weleens, maar vind het maar verwarrend

Tekst die er bij staat even lezen

 

[Skatermarvin]

Tekst die er bij staat even lezen

Vonk is een luie bodybuilder in alle opzichten..