Hey allemaal,
Ik hoop dat ik dit in het goede subforum heb geplaatst.
Ik heb de zoekfunctie gebruikt, de sticky gelezen en heb eea gezocht maar kom er niet helemaal uit.
Ik merk door mijn nieuwe werkrooster dat de sportschool geen reele optie meer voor me is. Ik ben pas om 19u thuis en heb geen zin om rond primetime te sporten en overal op te moeten wachten.
Nu wil ik thuis eea gaan opzetten maar heb maar beperkte ruimte. Mijn doel is krachttraining.
Nu dacht ik eraan om een adjustable bench aan te schaffen en zware verstelbare dumbbells (Bowflex 42 kilo is volgens mij de enige optie die zware dumbbells aanbiedt voor bv chest press). Dit biedt kansen voor dumbbell chest press, incline dumbbell chest press, dumbbell deadlift en alle kleinere oefeningen. Wellicht is dit voor mij al voldoende..
Toch lees ik op het forum veel mensen die een power rack aangeschaft hebben. Misschien doe ik hier toch beter aan..
Ik zie zo een twee drie geen goede ruimte in mijn woning om een geheel power rack te zetten, maar zie ook wel half racks voor bij komen (zoals van ATX) en zelfs foldable power racks (zoals van ATX en Rogue).
Als ik toch ruimte kan vinden voor een half rack (in de muur bevestigd) en dan een olympische halter met gewichten aanschaf, en daarnaast een adjustable bench en de lichtere Bowflex verstelbare dumbbells van 24 kilo voor arm en schouder oefeningen heb ik volgens mij een redelijke basis. Zit er nog groot kwaliteitsverschil in de verschillende racks die aangeboden worden? Er zijn zoveel merken, ik zie ATX wel veel voorbij komen.
Hoe denken jullie over het idee? Wat vinden jullie van de basis? Ik vraag dit daarnaast ook omdat ik bang ben om de superdure Bowflex 42 kilo set aan te schaffen en vervolgens in de loop der tijd mogelijk toch een rack aanschaf en dan niet zulke zware dumbbells meer nodig heb en toch beter de goedkopere 24kg versie had kunnen kopen omdat ik dan toch chest press, squatten en deadliften met schijven ga doen.
Ik ben erg benieuwd. Ben trouwens ook benieuwd naar jullie ervaringen met de Bowflex dumbbells, omdat er nu ook andere opties als Nuobells en MX55 dumbbells bestaan die wat korter lijken te zijn (maar lager eindgewicht mogelijk dus minder geschikt voor dumbbell chest press lijkt me)..
Veel vragen in 1 bericht, alvast bedankt voor het meedenken.
Ik hoop dat ik dit in het goede subforum heb geplaatst.
Ik heb de zoekfunctie gebruikt, de sticky gelezen en heb eea gezocht maar kom er niet helemaal uit.
Ik merk door mijn nieuwe werkrooster dat de sportschool geen reele optie meer voor me is. Ik ben pas om 19u thuis en heb geen zin om rond primetime te sporten en overal op te moeten wachten.
Nu wil ik thuis eea gaan opzetten maar heb maar beperkte ruimte. Mijn doel is krachttraining.
Nu dacht ik eraan om een adjustable bench aan te schaffen en zware verstelbare dumbbells (Bowflex 42 kilo is volgens mij de enige optie die zware dumbbells aanbiedt voor bv chest press). Dit biedt kansen voor dumbbell chest press, incline dumbbell chest press, dumbbell deadlift en alle kleinere oefeningen. Wellicht is dit voor mij al voldoende..
Toch lees ik op het forum veel mensen die een power rack aangeschaft hebben. Misschien doe ik hier toch beter aan..
Ik zie zo een twee drie geen goede ruimte in mijn woning om een geheel power rack te zetten, maar zie ook wel half racks voor bij komen (zoals van ATX) en zelfs foldable power racks (zoals van ATX en Rogue).
Als ik toch ruimte kan vinden voor een half rack (in de muur bevestigd) en dan een olympische halter met gewichten aanschaf, en daarnaast een adjustable bench en de lichtere Bowflex verstelbare dumbbells van 24 kilo voor arm en schouder oefeningen heb ik volgens mij een redelijke basis. Zit er nog groot kwaliteitsverschil in de verschillende racks die aangeboden worden? Er zijn zoveel merken, ik zie ATX wel veel voorbij komen.
Hoe denken jullie over het idee? Wat vinden jullie van de basis? Ik vraag dit daarnaast ook omdat ik bang ben om de superdure Bowflex 42 kilo set aan te schaffen en vervolgens in de loop der tijd mogelijk toch een rack aanschaf en dan niet zulke zware dumbbells meer nodig heb en toch beter de goedkopere 24kg versie had kunnen kopen omdat ik dan toch chest press, squatten en deadliften met schijven ga doen.
Ik ben erg benieuwd. Ben trouwens ook benieuwd naar jullie ervaringen met de Bowflex dumbbells, omdat er nu ook andere opties als Nuobells en MX55 dumbbells bestaan die wat korter lijken te zijn (maar lager eindgewicht mogelijk dus minder geschikt voor dumbbell chest press lijkt me)..
Veel vragen in 1 bericht, alvast bedankt voor het meedenken.
Laatst bewerkt: