INeOphyte
Novice
- Lid geworden
- 4 feb 2015
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 9%
Ik ben op het moment bezig met het samenstellen van een dieet.
Ik wil 6 maaltijden per dag gaan eten.
Waarvan 3 warme maaltijden.
Maar nu weet ik niet wat ik daar tussendoor moet eten.
Wat simpelere maaltijden waar ik de goede macro's uithaal.
Soort van tussendoortjes.
Mijn warme maaltijden beschikken al over vis/kip/biefstuk/bruine rijst/zoete aardappelen en de eventuele groenten.
Dus als je tips hebt voor tussendoortjes graag.
Ik wil 6 maaltijden per dag gaan eten.
Waarvan 3 warme maaltijden.
Maar nu weet ik niet wat ik daar tussendoor moet eten.
Wat simpelere maaltijden waar ik de goede macro's uithaal.
Soort van tussendoortjes.
Mijn warme maaltijden beschikken al over vis/kip/biefstuk/bruine rijst/zoete aardappelen en de eventuele groenten.
Dus als je tips hebt voor tussendoortjes graag.