Ice tea als insuline booster?

[method]

Ik las laatst op ergogenics dat thee je insuline gevoeligheid versterkt
http://www.angelfire.com/ab/ergo/thee5.html

En nu vraag ik mij af of iemand weet of die vlieger ook voor ice tea opgaat.

Mvg
Method

 

[Elmar]

Originally posted by method
Ik las laatst op ergogenics dat thee je insuline gevoeligheid versterkt
http://www.angelfire.com/ab/ergo/thee5.html

En nu vraag ik mij af of iemand weet of die vlieger ook voor ice tea opgaat.

Mvg
Method

Ik weet het niet zeker maar denk dat het niet voor ice tea geld. Met ice tea is zoveel geknoeit, (koolzuur, ice citroen etc) Dat ik denk dat beetje nep word. Neem anders gewoon normale thee na de training

 

[Bandiet]

Of kaneel

 

[RobbieH]

En dus geen thee meer drinken want je word er dik van

 

[Elmar]

Originally posted by RobbieH
En dus geen thee meer drinken want je word er dik van

Nee dik word je er echt niet van. Misschien als je er alleen heleboel suikers in gooit

 

[Creator_DTH]

Dus hoe kan dit ten goede komen aan je foodschema? Kopje thee na het trainen gecombineerd met xxx? (suikers)

 

[Ilya]

gewoon kaneel gebruiken. Makkelijker en minder schadelijk ivm suikers

 

[Creator_DTH]

Bedoelde niet in de thee

Ik doelde op: "Dat betekent dat thee alleen als insulinebooster werkt, als je het drinkt vlak voor of tijdens het moment dat je je suikers inneemt. "

Misschien dat je na het trainen en voor je maaltijd na het trainen beter een kop thee kan nemen?