- Lid geworden
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Karma
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Brosse Kokos Koeken van Hellema
ik zit hier op me stageplek nu en net kwam me stagebegeleider binnen met deze koeken
(had ie uitgezocht voor mij
omdat ik zo op me voeding lette)
voedingswaarde:
per 100 gr:
2207 KiloJoule
5,5 g eiwit
59,8 koolhydraten waarvan 29,7 suikers is
29,7 gr vet waarvan 6,4 gr verzadigd is.
1,4 gr voedingsvezel
0,28 gr natrium
op zich niet echt verkeerd voor na de training denk ik zo.. simplexe koolhydraten (suikers) kan je goed gebruiken na de training en zit vee onverzadigde vetten in.
what do you think?
ik heb ze nog niet geprobeerd btw.. kep em hier naast me liggen. maar eet em pas op als ik me kwark, kip,boterhammen met kipfilet op heb
ik zit hier op me stageplek nu en net kwam me stagebegeleider binnen met deze koeken
voedingswaarde:
per 100 gr:
2207 KiloJoule
5,5 g eiwit
59,8 koolhydraten waarvan 29,7 suikers is
29,7 gr vet waarvan 6,4 gr verzadigd is.
1,4 gr voedingsvezel
0,28 gr natrium
op zich niet echt verkeerd voor na de training denk ik zo.. simplexe koolhydraten (suikers) kan je goed gebruiken na de training en zit vee onverzadigde vetten in.
what do you think?
ik heb ze nog niet geprobeerd btw.. kep em hier naast me liggen. maar eet em pas op als ik me kwark, kip,boterhammen met kipfilet op heb