IFBB Pro Rusty Jeffers borst traing

[Man-Mountain]

Moest erg lachen om die gast, interessante borsttraining heeft ie:

http://thefitshow.com/week23/wm/week23_wm_lg.htm

 

[Dave Hawk]

Is gisteren al gepost

 

[Man-Mountain]

de link niet swa

 

[Mugje]

Zeker leuk om te zien ja, ook een grote gozer!
Hij voert die pull-over trouwens wel op een aparte manier uit.

 

[Moen]

Wat een homo

Ik wil het niet zo rudimentair stellen maar jongens jongens jongens, door dit soort kerels gaat bodybuilding nooit aanvaard worden, zelfs z'n vrouwelijke spotter lacht em constant uit

 

[Man-Mountain]

das zn vrouw

 

[Moen]

Dat is al helemaal dramatisch in dat geval

 

[B.A. Baracus]

Fag-alert

 

[Mugje]

In het begin had ik ook even mijn twijfels over z'n geaardheid.
Maar wat later in het filmpje kon ik wel om em lachen.

 

[Man-Mountain]

Ja hij staat er wel wat nichterig bij in t begin

 

[builderB]

grappige kerel

dat van het warmhouden van je biceps(aanhechtingen) en schouderproblemen voorkomen klinkt opzich wel interessant, iemand die hier iets meer over weet?

 

[CitizenD]

Weet iemand hoe dat liedje heet? Dat intro lied, echt te vet

 

[Man-Mountain]

das gewoon een introlied voor die show

 

[Samu]

grappige kerel

dat van het warmhouden van je biceps(aanhechtingen) en schouderproblemen voorkomen klinkt opzich wel interessant, iemand die hier iets meer over weet?

Hij doet het omdat hij 3x geopereerd is aan z'n schouder, zegt hij zelf. Je biceps helpen ook bij bepaalde bewegingen in je schouder, vandaar.