Eric Geens
Cool Novice
- Lid geworden
- 31 jul 2016
- Berichten
- 34
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 71kg
Hallo mensen,
De ene dag eet ik pasta, havermout, kwark en pizza en de andere dag totaal iets anders maar ik kom wel uit op 3000kcal met 140 gr. Eiwitten 80 gram vet en de rest Carbs
Ondertussen maak ik progressie in de gym. In hoeverre maakt het dan echt uit wat ik eet als ik mijn macro's maar behaal?
De ene dag eet ik pasta, havermout, kwark en pizza en de andere dag totaal iets anders maar ik kom wel uit op 3000kcal met 140 gr. Eiwitten 80 gram vet en de rest Carbs
Ondertussen maak ik progressie in de gym. In hoeverre maakt het dan echt uit wat ik eet als ik mijn macro's maar behaal?