- Lid geworden
- 18 jul 2005
- Berichten
- 4.492
- Waardering
- 7
Ik loop al een tijdje met het idee rond om zelf een supp samen te stellen om tijdens en na de training op te drinken.
Vanwege de mixbaarheid zou ik enkel poeders gebruiken en het zou er zo gaan uitzien:
75gr Vitargo : de nieuwe hype waarvan ik geloof dat het goed spul is
11gr Xtend(afhankelijk van het lichaamsgewicht) dit zijn BCAA's in de ideale verhoudingen, ik heb het zelf geprobeerd en ben er heel tevreden over.
2gr Ester C poeder als antioxidant natuurlijk.
Edit: vergeten: 2,5gr CEE
Ik heb nog niet alles in huis gehaald maar eerst had ik graag wat commentaar gehoord van jullie.
Vanwege de mixbaarheid zou ik enkel poeders gebruiken en het zou er zo gaan uitzien:
75gr Vitargo : de nieuwe hype waarvan ik geloof dat het goed spul is
11gr Xtend(afhankelijk van het lichaamsgewicht) dit zijn BCAA's in de ideale verhoudingen, ik heb het zelf geprobeerd en ben er heel tevreden over.
2gr Ester C poeder als antioxidant natuurlijk.
Edit: vergeten: 2,5gr CEE
Ik heb nog niet alles in huis gehaald maar eerst had ik graag wat commentaar gehoord van jullie.
Laatst bewerkt: