Hallo,
Ik zal in het kort even wat over mezelf vertellen.
Mijn naam is Tom, 20 jaar oud. Ik ben bijna 2 meter en spieren zijn er wel, maar ver van zichtbaar. Ik zou graag willen beginnen met sporten.
Aangezien er een aardig wat verschillende meningen zijn over sporten(kracht training) dacht ik dat het wel een goed plan was om hier naar hulp te vragen.
Ik heb even op google gezocht naar een goed schema voor thuis trainen, aangezien er waar ik woon nergens een sportschool in de buurt is, maar kwam alleen uit op schemas die het eigelijk net niet waren. Ik ben bereid om alles te doen om snel te groeien, voeding en training. Ik heb al aankopen gedaan, onder andere; Een halter bank, dumbells, een lange halterstang en een squat-rek.
Ik ben een beginner in deze wereld. Ik denk dat de motivatie er is alleen nog een sterk schema en ik kan echt aan de slag! Van daar de vraag of er een goed schema is om mee te beginnen, of wat ik juist moet proberen te voorkomen. Alle tips zijn welkom en alle valkuilen natuurlijk ook.
Ik zie met belangstelling uit naar uw reactie.
Met vriendelijke groet,
Tom
Ik zal in het kort even wat over mezelf vertellen.
Mijn naam is Tom, 20 jaar oud. Ik ben bijna 2 meter en spieren zijn er wel, maar ver van zichtbaar. Ik zou graag willen beginnen met sporten.
Aangezien er een aardig wat verschillende meningen zijn over sporten(kracht training) dacht ik dat het wel een goed plan was om hier naar hulp te vragen.
Ik heb even op google gezocht naar een goed schema voor thuis trainen, aangezien er waar ik woon nergens een sportschool in de buurt is, maar kwam alleen uit op schemas die het eigelijk net niet waren. Ik ben bereid om alles te doen om snel te groeien, voeding en training. Ik heb al aankopen gedaan, onder andere; Een halter bank, dumbells, een lange halterstang en een squat-rek.
Ik ben een beginner in deze wereld. Ik denk dat de motivatie er is alleen nog een sterk schema en ik kan echt aan de slag! Van daar de vraag of er een goed schema is om mee te beginnen, of wat ik juist moet proberen te voorkomen. Alle tips zijn welkom en alle valkuilen natuurlijk ook.
Ik zie met belangstelling uit naar uw reactie.
Met vriendelijke groet,
Tom
Laatst bewerkt: