Ik hou erg veel vocht vast

[Winston Bogarde]

Door naar de sauna te gaan op een blauwe maandag zorgt voor een tijdelijk vochtverlies in je lichaam.

ja oke dat snap ik. maar dat vocht komt er weer aan. waardoor komt dat? door het voedsel wat je inneemt toch? op 't moment dat je voeding op orde is, kun je met een sauna bezoek je vocht gehalte toch sneller omlaag krijgen? of zie ik dat nu verkeerd?

 

[master00]

ik denk niet dat je zo het vocht uit je spieren krijgt..
wel een goed excuus voor elke dag sauna

TS: heb je er altijd al last van gehad? of is het probleem zo ineens opgekomen?
Een kleine allergie zou misschien kunnen.
Heb je een oud eetschema? Probeer dit schema eens 2 weken.
Hoe is je zout inname?

EDIT: whoops datum niet gechecked

 

[bob k]

ik denk niet dat je zo het vocht uit je spieren krijgt..
wel een goed excuus voor elke dag sauna

TS: heb je er altijd al last van gehad? of is het probleem zo ineens opgekomen?
Een kleine allergie zou misschien kunnen.
Heb je een oud eetschema? Probeer dit schema eens 2 weken.
Hoe is je zout inname?

Hij is er inmiddels na 3,5 jaar al achter wat hielp hoor