- Lid geworden
- 28 nov 2007
- Berichten
- 1.252
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 10%
geen eggs -> no muscle , zo makkelijk is dat !
ik heb 30 kilo spiermassa geheel natural opgebouwd met hulp van enkel eieren
mijn eet Schema in de laatste 25 jaar :
Maaltijd 1. : 8 eieren met brood
2 : 6 eieren in een eiersalade
3 : omelettje met spaghetti
4 : boeren omelet met 10 eieren
5 : 7 eieren met tonijn
6 : 8 eieren met 300 gr kwark in een shake
I LOVE ****ING EGGS !!
what: dat zijn er in totaal 39!!
Goed bezig Dutch
Mijn eigen ontbijt bestaat meestal ook uit brinta + melk + 5 eieren mit brood cheddar kaas en kipfiletje erop
Het werkt wel.. soms wel ranzig op den duur maar je moet het enigszins afwisselen voor jezelf!