1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

Ik na 9 maanden training

Discussie in 'Post Je Foto's' gestart door Luukie23, 14 jun 2006.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    [​IMG]

    [​IMG]

    All natural
    Vetpercentage: schommelt rond de 13 tot 14 procent
    lengte: 1.83 meter
    gewicht: 82 kilogram (9 maanden geleden was dat nog 71 kilo)
     
    Laatst bewerkt door een moderator: 21 okt 2017
  2. SuperKnurft

    SuperKnurft Colossal Veteran

    Berichten:
    13.992
    Leuk Bevonden:
    17
    Geslacht:
    Man
    ziet er goed uit, ga zo door! :D
     
  3. daxie

    daxie Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.030
    Leuk Bevonden:
    18
    Geslacht:
    Man
    Mooi resultaat hoor, zo voortdoen!
     
  4. Juniormob

    Juniormob Monstrous Giant

    Berichten:
    10.845
    Leuk Bevonden:
    370
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    140kg
    Vetpercentage:
    5%
    don't hide those wheels :D, ga zo door ziet er goed uit..

    greetz juniormob
     
  5. Jonko

    Jonko Colossal Veteran

    Berichten:
    13.866
    Leuk Bevonden:
    2
    Geslacht:
    Man
    ziet er al goed uit :) ga zo door!
     
  6. killerbee

    killerbee Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.230
    Leuk Bevonden:
    22
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    92kg
    ferme triceps al man,doe zo verder!!!
     
  7. mass_builder

    mass_builder Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.945
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    net resultaat, wat ik nu al kanz ien is: ga je op schouderbreedte richten!
     
  8. twizzle2711

    twizzle2711 Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.373
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    goed op weg kerel
     
  9. virtual70

    virtual70 Cool Novice Elite Member

    Berichten:
    215
    Leuk Bevonden:
    1
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    90kg
    Vetpercentage:
    13%
    gaat goed in 9 maanden tijd. Lekker aan het bulken?
     
  10. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Heb van nature een snelle stofwisseling, dus eet me helemaal het apenzuur
     
  11. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Thanx voor de tip
     
  12. haweij

    haweij Novice

    Berichten:
    21
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Goed om eens een keer te zien hoe ver iemand is na een bepaalde periode.
    Ik had geen idee of ik langzaam, te snel of goed ging.
    Maar ik heb nu het idee dat ik wel op de goede weg zit.
    Jij hebt het netjes gedaan in ieder geval! :)
     
  13. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ben ik aan het werken, maar wat stel je voor:
    doe momenteel:
    -front raises
    -lateral raises
    -military press of dumbbell shoulder press
     
  14. downloadking23

    downloadking23 Freaky Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    5.678
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    En vergeet vooral ook niet om je rug zwaar, maar goed te trainen !! Chins.. enzovoort :) breedte en massa er op !

    Armen zijn al erg goed trouwens en ook de borst komt goed mee
     
  15. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Borst heb ik me idd de laatste tijd op gericht om een beetje bij te trekken. Schouders en rug zijn mijn volgende doel
     
  16. eduardjanssen

    eduardjanssen Huge Freak Banned

    Berichten:
    8.318
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Serieus?
     
  17. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    100% serieus. Ik heb me hier op het forum al een keer onpopulair gemaakt met mijn mening over drugs in het algemeen, en anabolen in het bijzonder. Iedereen moet zelf weten wat hij/zij doet, maar ik doe het op de natuurlijke weg
     
  18. eduardjanssen

    eduardjanssen Huge Freak Banned

    Berichten:
    8.318
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
  19. Luukie23

    Luukie23 Competitive Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    1.842
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Hard trainen, goed eten, goed rusten: a way of life denk ik
     
  20. Angerfist

    Angerfist Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.596
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    :roflol: hij ziet het sarcastische er nog niet van in :D
     
Soortgelijke Topics

Deel Deze Pagina