Werled
Novice
- Lid geworden
- 2 jan 2020
- Berichten
- 3
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 12%
Hallo,
ik ben nieuw op dit forum,
Maar ik ga mezelf even voorstellen ik ben mike
Ik ben 18 jaar 1,90/1,91 en ik weeg 71 kg
Ik train al een jaar maar ik heb t gevoel dat ik de laatste tijd train voor saus ik word sloom breder en ik heb nog steeds erg kleine armen, ik probeer al een goeie 2 maanden te bulken en heb zelf weightgainers geprobeerd maar niks werkte ik blijf erg haken
Omdat ik 2020 graag dit wil verbeteren
Ik heb t gevoel dat ik te weinig en verkeerd eet , misscbien herkent iemand zichzelf in mijn sitautie en heeft deze wel een schema die werkt, of hebben jullie gwn tips
ik heb er echt veel voor over
ik hoop dat jullie me kunne helpen
groeten mike
ik ben nieuw op dit forum,
Maar ik ga mezelf even voorstellen ik ben mike
Ik ben 18 jaar 1,90/1,91 en ik weeg 71 kg
Ik train al een jaar maar ik heb t gevoel dat ik de laatste tijd train voor saus ik word sloom breder en ik heb nog steeds erg kleine armen, ik probeer al een goeie 2 maanden te bulken en heb zelf weightgainers geprobeerd maar niks werkte ik blijf erg haken
Omdat ik 2020 graag dit wil verbeteren
Ik heb t gevoel dat ik te weinig en verkeerd eet , misscbien herkent iemand zichzelf in mijn sitautie en heeft deze wel een schema die werkt, of hebben jullie gwn tips
ik heb er echt veel voor over
ik hoop dat jullie me kunne helpen
groeten mike