-
Volg het forum via Google Nieuws
ik wil een grotere kont
- Topic starter ESSIE18
- Startdatum
- Reacties 138
- Weergaven 18K
- Volgers 14
Bezoekers in dit topic
- Status
- Lid geworden
- 15 dec 2004
- Berichten
- 10.821
- Waardering
- 355
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 140kg
- Vetpercentage
- 5%
Show me the money!
- Lid geworden
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.004
- Waardering
- 1.222
Ik ben dan weliswaar geen Antiliaan maar ik merk wel dat mijn definitie van grote kont toch echt anders is dan wat als gangbaar wordt geacht.
Voor de definitie grote kont hanteer ik de zogeheten gouden euro regel. Die gaat als volgt:
Men neme een euro, legt die op de kont van de bewuste vrouw, als deze blijft liggen is die groot, en naar Antiliaanse begrippen perfect, valt die eraf dan is die normaal.
Ik hoor graag van de forumleden of hun vriendin hieraan voldoet, succes.
- Lid geworden
- 25 sep 2003
- Berichten
- 13.457
- Waardering
- 840
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik voldoe er zelf wel aan
- Lid geworden
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.004
- Waardering
- 1.222
Ik voldoe er zelf wel aan
Helaas Tractor, de gouden euro regel geldt alleen voor vrouwen
- Lid geworden
- 10 jan 2008
- Berichten
- 222
- Waardering
- 0
Hallo,
Ik zit even ergens mee ik heb ook aantal andere dingen erover gelezen
maar ik had eerst een grote kont dan wat ik nu heb, ik ben ook een aantal kilo afgevalllen maar het is nu eigelijk helemaal niks meer..
ik zou graag paar tips willen hebben hoe een grotere kont kan krijgen,
eten helpt eigelijk niet ik denk dat het dan meer aan me buik komt dan aan me kont.
hellppp!!
Be carefull what you wish for!!
fullsquat, desnoods met rugzak (met gewicht erin)
Goeie tip!!
Je kan het volgende overal doen. je billen spannen/knijpen en loslaten. Zoveel mogelijk herhalen en meerdere keren per dag. Je kan dit zittend of staand doen. één cheek tegelijk of beide.
- Lid geworden
- 7 nov 2007
- Berichten
- 9.431
- Waardering
- 210
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 13%
Back squat all the way is een wijfie in men gym en die squat hard en als ik neerzit kijk ik effe naar der ass en ik moet zeggen WAt een ass. Vrouwen die squatten dat zie je echt meteen !
- Lid geworden
- 15 aug 2006
- Berichten
- 5.567
- Waardering
- 30
Laatst bewerkt door een moderator:
- Lid geworden
- 2 nov 2004
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 26
Goede post!
Dat je geen tijd hebt, komt bij mij eerder over dat je er gewoon geen zin in hebt. Je wilt snel een grotere kont, maar je wilt er wel zo weinig mogelijk voor doen. Zet 't maar uit je hoofd!! Wil je spieren gaan opbouwen, dan zul je er een hoop toewijding in moeten stoppen!!
Zoals al eerder genoemd zijn squats en lunges de beste oefeningen voor een strakke, ronde kont. Ik had vroeger 'geen' kont volgens velen, nu val ik in de categorie 'negerinnenkont'! Alles is dus mogelijk, maar je moet het wel WILLEN! Doe er dan ook iets voor.
OP
- Lid geworden
- 26 mei 2008
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #93
Allemaal heel erg bedankt voor de reactie's.
ik vind het ook wel heel erg jammer dat je zulke reactie's als hier boven krijgt, je weet mijn situatie niet.
dus ik denk dat je daar door ook niet moet gaan oordelen.
ik wil niet zielig komen doen want dat ben ik niet.
ik wil de mensen bedanken die wel een normaal antwoord hebben gegeven en die mijn
nuttige tips hebben gegeven. Over die andere ga ik geen woorden over vuilmaken.
ik vind het ook wel heel erg jammer dat je zulke reactie's als hier boven krijgt, je weet mijn situatie niet.
dus ik denk dat je daar door ook niet moet gaan oordelen.
ik wil niet zielig komen doen want dat ben ik niet.
ik wil de mensen bedanken die wel een normaal antwoord hebben gegeven en die mijn
nuttige tips hebben gegeven. Over die andere ga ik geen woorden over vuilmaken.
- Lid geworden
- 11 jan 2008
- Berichten
- 1.910
- Waardering
- 4
ja zo kom je er wel, raar kind
je moet niet het negatieve uit hun reactie halen, lees het nog eens overnieuw en je zult zien dat ze het niet slecht bedoelen.
Of je de oefeningen nu thuis doet of in de sportschool, tijd zul je er voor moeten maken. Ik weet uit ervaring dat het op de sportschool makkelijker en sneller gaat dan thuis. Thuis is altijd wel iets wat eigenlijk weer belangrijker is/lijkt. Wat anderen ook al aangven squaten is een goede oefening voor de billen. Precie swat klusmier zegt met een rugzak met inhoud kom je al een eind.
Veel succes, maar je moet het echt zelf doen
Veel succes, maar je moet het echt zelf doen
- Lid geworden
- 8 apr 2008
- Berichten
- 407
- Waardering
- 3
Ik weet niet of je een trap hebt thuis. Ga eens heel langzaam traplopen. Als ik spierpijn van het squaten helpt traplopen bij mij om het snel over te laten gaan. Als je je dan goed concentreerd op je billen zul je ze ook wel voelen...Succes verder.
- Lid geworden
- 2 nov 2004
- Berichten
- 2.496
- Waardering
- 26
Aimee's squatkont
OP
- Lid geworden
- 26 mei 2008
- Berichten
- 16
- Waardering
- 0
- Topic Starter
- #100
ja zo kom je er wel, raar kind
je moet niet het negatieve uit hun reactie halen, lees het nog eens overnieuw en je zult zien dat ze het niet slecht bedoelen.
Ik denk dat je gewoon even stil moet zijn nu ja,
- Status
