MuscleMeat

Ik wil mijn rug voelen!


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Vihl

Cool Novice
Lid geworden
8 mrt 2011
Berichten
146
Waardering
0
Lengte
1m79
Massa
82kg
Pas echter wel op voor het Imaginary Lat syndrome!
heb ik half last van achter rug training xD Kan m'n armen niet tegen m'n zij aandrukken en loop als een halve aap rond, maar heb toch niet zoveel lats als ik zou willen
 

Irons

Novice
Lid geworden
19 aug 2011
Berichten
29
Waardering
0
Lengte
1m82
Massa
95kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #42
wat houdt dat dan weer in? Imaginary Lat syndrome??

---------- Post toegevoegd Fri 26 Aug 2011 om 11:58 ----------

sorry weet t al.. het: "sinaasappel-onder-de-oksel-effect" :p
 

Bodybuilder

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
21 nov 2004
Berichten
227
Waardering
7
Dat knijpen wist ik ook niet! Jammer dat ik gisteren mijn rug al heb gepakt. Vandaag ga ik mijn schouders trainen, dus daar zal ik het zeker bij testen.

Bedankt
 

JorisL

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
25 sep 2010
Berichten
2.344
Waardering
73
Lengte
1m87
Massa
94kg
Max deadlift, voel je wel ff :D
 

benchMarc

AKA The Jesus
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
25 nov 2002
Berichten
14.787
Waardering
374
Lengte
1m88
Massa
98kg
Vetpercentage
12%
Je traint nog kort, hebt waarschijnlijk nog niet zoveel lean spiermassa en daardoor voel je het allemaal nog niet zo goed. Toen ik startte met deze sport voelde ik alleen m'n armen bij alle oefeningen, nooit rug of borst. Nu is dat totaal anders en voel ik bij elk andere oefening precies welk puntje ik van mijn rug aan het trainen ben. Het is gewoon spiermassa en mind-muscle verbinding die moet worden gelegd.
 

Bovenaan