MuscleMeat

In De War !

Bezoekers in dit topic

nee, ik doel meer op met een zwaar gewicht beginnen om vervvolgens lichter te gaan. met evenveel rust. dus eerst opwarme en dan met een zwaar gewicht beginnen en zodoende afbouwen qua gewicht maar je hebt toch een zware intensiteit
 
Terug
Naar boven