Alincane
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 26 jan 2022
- Berichten
- 563
- Waardering
- 766
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 18%
Hallo iedereen,
Ik heb dus een zelftest gedaan en die was positief. Nu moet ik officieel 5 dagen in isolatie.
Ik ben aan het cutten, dus een calorietekort. Moet ik in deze 5 dagen dat ik niet kan sporten, het zelfde calorietekort aanhouden? Of moet ik gaan eten op mijn onderhoud? (ivm spierafbraak)
Alvast bedankt.
Ik heb dus een zelftest gedaan en die was positief. Nu moet ik officieel 5 dagen in isolatie.
Ik ben aan het cutten, dus een calorietekort. Moet ik in deze 5 dagen dat ik niet kan sporten, het zelfde calorietekort aanhouden? Of moet ik gaan eten op mijn onderhoud? (ivm spierafbraak)
Alvast bedankt.