XXL Nutrition

in topvorm


Bezoekers in topic

Status
Niet open voor verdere reacties.

zijlstra

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
1 okt 2004
Berichten
470
Karma
1
het is nu enige tijd dat ik dboll keur heb genomen, maar wat wordt er aangeraden om in een korte tijd weer terug in shape te komen. ben namelijk in de tussentijd 20 kilo afgevallen.
 

Mars

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
18 mei 2003
Berichten
5.776
Karma
1
Vreten als een varken!
 

Guest

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
19 mei 2002
Berichten
33.747
Karma
1
Navy zei:
hard trainen, juiste voeding en genoeg nachtrust. ;)

kort maar krachtig dit helpt jou op de juiste baan train eet drink slaap en jij zult in shape komen train hard laat andere niet zeggen wat te doen diep van binne weet jij wat je te doen staat laat je niet van de wijs brengen. :cool:
 

eddycaminos

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 mei 2003
Berichten
1.148
Karma
1
onderschat niet het effect van spiergeheugen... ik ben al eens 10kg afgevallen door niet trainen slecht eten enz.. en daarna gewoon door te bulken en keihard trainen 6kg bijgekomen weer in een week .. clean!
 

tokkel

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 jun 2003
Berichten
594
Karma
0
eddycaminos zei:
onderschat niet het effect van spiergeheugen... ik ben al eens 10kg afgevallen door niet trainen slecht eten enz.. en daarna gewoon door te bulken en keihard trainen 6kg bijgekomen weer in een week .. clean!

6 kilo spier in een week? Is dat niet een klein beetje overdreven. Je moet met zoveel dingen rekening houden. Wat je die dag gegeten heb, vocht etc.

zijlstra zei:
het is nu enige tijd dat ik dboll keur heb genomen, maar wat wordt er aangeraden om in een korte tijd weer terug in shape te komen. ben namelijk in de tussentijd 20 kilo afgevallen.

Je ben niet de enige, vriend van me begon met kuren dat ie 83kg woog, een maand na ze nakuur woog ie 80 :roflol:


Edit: ff voor de duidelijkheid,
was een massakuur en was geen gram vet af
 

2hard2die

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
15 jun 2004
Berichten
1.560
Karma
2
Hehehe :D
We lachen erom, maar eigenlijk zijn dit soort gevallen gewoon het gewoon triest ...
 

MrJ

10 year + member
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
28 jan 2003
Berichten
18.423
Karma
178
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
14%
Speelkwartier is over. ;)

TS kan zich idd beter focussen op voeding en training dan AAS. :)
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Naar boven