Thomazz
Novice
- Lid geworden
- 26 mrt 2020
- Berichten
- 7
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Heyo, in mijn nieuwe schema zit de inclime dumbell curl, ik vroeg me af welke angle jullie gebruiken, 30,45 of 60 graden.
ik voer mijn incline dumbell press altijd uit in de 30 graden positie, maar merk dat voor curls 45 graden wat natuurlijker voelt, het kan een kwestie van gewenning zijn, maar vond het de moeite waard om het even na te vragen hier, aangezien ik nog een redelijke beginner ben in fitness.
PS: ik kijk uit naar de replies
ik voer mijn incline dumbell press altijd uit in de 30 graden positie, maar merk dat voor curls 45 graden wat natuurlijker voelt, het kan een kwestie van gewenning zijn, maar vond het de moeite waard om het even na te vragen hier, aangezien ik nog een redelijke beginner ben in fitness.
PS: ik kijk uit naar de replies