MuscleMeat

Indo board squat


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.493
Waardering
2.748
Wie doetum ???

[Abeelding niet meer beschikbaar]


Ik niet :D:D:D


Lijkt me een perfecte oefening voor je stabilisators



Geld trouwens ook voor ball squats

[Abeelding niet meer beschikbaar]


Die ik trouwens ook niet doe :D
 

Smalluser

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
1.088
Waardering
1
Listige oefening..... bbrrrr.

Met 'verkeerde' schoenen aan lijkt squatten me al minder prettig laat staan op deze manier.

Wel werelds voor de stabilistie :thumb:

Groet Smalluser :thumb:
 

Worf

Oldskool member since '02
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
3.512
Waardering
40
Je zou er maar vanaf donderen zeg.. :nut:
 

bestoldschool

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
9 okt 2002
Berichten
2.485
Waardering
0
Staat die onderste nou met de bal tegen de muur?? Niet dat het wat uitmaakt want ik zou het nog steeds niet kunnen.
Ik vind het wel cool en knap!! Petje af :clap:

Waarom die naam?
 

Deejay_Spike

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
24 okt 2002
Berichten
6.329
Waardering
26
dat is zo'n oefening dat Coach John davies zou bedenken.

het lijkt me een goede oefening voor sporten waarin evenwicht een vereiste is. en die vent die daar met gewichten squat moet echt heel sterke stabilisators hebben.... ook veel evenwicht.
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.493
Waardering
2.748
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6

Bovenaan