Info over aankomen.

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door Amsterdam020, 6 okt 2018.

XXL Nutrition Fat Burner

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Amsterdam020

    Amsterdam020 Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    5%
    Beste mensen,

    Ik ben een tijd geleden erg afgevallen.(25kg ongv van 90 naar 65)
    Nu wil ik weer aankomen tot ongv 90 kg.
    Het is alleen soms moeilijk om zoveel te eten als dat ik eerst deed.
    Nu heb ik een pot weight gainer gekocht met het idee om bijv 1 shake per dag te nemen zodat ik beetje bij beetje makkelijker meer kan gaan eten en een maandje wat makkelijker meer cals binnen te krijgen. Niet zo zeer om om veel aan te komen met weight gainer. Nu is mijn vraag, is dit een slecht idee omdat weight gainers vol met suikers zitten of kan dit geen kwaad omdat ik wel gezond eet maar het meer gebruik om een grotere eetlust op te wekken. Alle hulp is welcome thx
     
  2. Bert

    Bert Inoperative Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    3.477
    Leuk Bevonden:
    4.319
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    552.446
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    1%
    Wie 'A' zegt moet ook...
     
    Amsterdam020 vindt dit leuk.
  3. Amsterdam020

    Amsterdam020 Novice Topic Starter

    Berichten:
    2
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m88
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    5%
    Had een vraag geschreven maar ging iets fout en toen was alles ineens gewist☺
    Heb je er een beetje verstand van?
     
  4. SvP0501

    SvP0501 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    554
    Leuk Bevonden:
    280
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    36.352
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    14%
    Van wat ? Hoe je je vraag terugkrijgt ?

    CTRL-Z op je toetsenbord:D
     
  5. Bert

    Bert Inoperative Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    3.477
    Leuk Bevonden:
    4.319
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    552.446
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    1%
    Je kunt je post nog bewerken, onder het bericht zit een bewerk-knop. Of gewoon je vraag hier nogmaals stellen.
    Verstand van aankomen: kwestie van meer eten. Meer kcal binnenkrijgen dan je verbruikt = aankomen. Als je iets specifiekers wil weten moet je wat concreter een vraag stellen en info geven (wat zijn je stats, wat eet en train je nu, wat is je doel).
     
  6. 3XL

    3XL Senior Moderator Super Mod

    Berichten:
    20.564
    Leuk Bevonden:
    1.487
    Karma:
    46.617
    Open een nieuwe post in de juiste sectie.
     
  7. grimson

    grimson Cool Novice

    Berichten:
    124
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Voeg me toe op wicker, groftick
     
  8. Vieze jij

    Vieze jij Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.832
    Leuk Bevonden:
    2.553
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    361.602
    Lengte:
    1m92
    Massa:
    126kg
    Vetpercentage:
    14%
    oats en eiwitten met water is de perfecte weightgainer
     
  9. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.762
    Leuk Bevonden:
    5.007
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    285.304
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    1m88 en 65 kg en moeite met bijkomen. Ik snap dat niet om eerlijk te zijn.

    Hoe weinig moet je dan wel niet eten.

    Dit kan je makkelijk halen zonder weightgainer.
     
  10. Jwdoetookmee

    Jwdoetookmee Monstrous Giant Elite Member

    Berichten:
    11.052
    Leuk Bevonden:
    5.442
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    181.206
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    6%
    je hoeft toch ook helemaal (nog) niet zoveel te eten als dat je destijds deed? Bro, met jouw lichaamsgewicht kom je nog aan van zonlicht via fotosynthese
     
    Mudita en johnyjordaan vinden dit leuk.
  11. Mudita

    Mudita Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.559
    Leuk Bevonden:
    1.134
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    106.631
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    81kg
    Dit.

    Vraag me af hoe je überhaupt op zo'n laag gewicht kunt komen wanneer je 1.88m bent.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.
  12. Bert

    Bert Inoperative Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    3.477
    Leuk Bevonden:
    4.319
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    552.446
    Lengte:
    1m89
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    1%
    Anorexia of een andere eetstoornis.
     
    johnyjordaan vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie