Amsterdam020
Novice
- Lid geworden
- 6 okt 2018
- Berichten
- 2
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 65kg
- Vetpercentage
- 5%
Beste mensen,
Ik ben een tijd geleden erg afgevallen.(25kg ongv van 90 naar 65)
Nu wil ik weer aankomen tot ongv 90 kg.
Het is alleen soms moeilijk om zoveel te eten als dat ik eerst deed.
Nu heb ik een pot weight gainer gekocht met het idee om bijv 1 shake per dag te nemen zodat ik beetje bij beetje makkelijker meer kan gaan eten en een maandje wat makkelijker meer cals binnen te krijgen. Niet zo zeer om om veel aan te komen met weight gainer. Nu is mijn vraag, is dit een slecht idee omdat weight gainers vol met suikers zitten of kan dit geen kwaad omdat ik wel gezond eet maar het meer gebruik om een grotere eetlust op te wekken. Alle hulp is welcome thx
Ik ben een tijd geleden erg afgevallen.(25kg ongv van 90 naar 65)
Nu wil ik weer aankomen tot ongv 90 kg.
Het is alleen soms moeilijk om zoveel te eten als dat ik eerst deed.
Nu heb ik een pot weight gainer gekocht met het idee om bijv 1 shake per dag te nemen zodat ik beetje bij beetje makkelijker meer kan gaan eten en een maandje wat makkelijker meer cals binnen te krijgen. Niet zo zeer om om veel aan te komen met weight gainer. Nu is mijn vraag, is dit een slecht idee omdat weight gainers vol met suikers zitten of kan dit geen kwaad omdat ik wel gezond eet maar het meer gebruik om een grotere eetlust op te wekken. Alle hulp is welcome thx