- Lid geworden
- 12 dec 2009
- Berichten
- 954
- Waardering
- 77
Ola pola
Heb dit in men mailbox ontvangen en ik wou graag jullie mening horen of deze theorie echt klopt? Lijkt me een erg intressante artikel trouwens en ik wou dit even sharen met jullie..
WAAROM VROEG GAAN SLAPEN EN VROEG OP?
Avond: 21.00 – 23.00 u.:
Dit is de periode, waarin overbodige en giftige stoffen via de lymfen
worden verwijderd (ontgifting). Gedurende deze tijd moet je ontspannen, of
naar muziek luisteren. Als een huisvrouw in deze tijd nog actief is,
bijvoorbeeld de afwas doet, of de kinderen helpt bij hun huiswerk, heeft
dat een negatieve invloed op de gezondheid.
Avond: 23.00 – 01.00 u.:
In deze tijd vindt het ontgiftingsproces in de lever plaats. Ideaal
gesproken moet je dan in diepe slaap zijn.
Vroege morgen: 01.00 – 03.00 u.:
Ontgifting van de gal, moet ideaal gesproken ook in diepe slaap
plaatsvinden.
Vroege morgen: 03.00 – 05.00 u.:
Ontgifting van de longen. Daarom hoesten mensen die hieraan lijden in deze
periode vaak. Het ontgiftingsproces heeft nu het ademhalingssysteem
bereikt. Daarom is het niet nodig anti hoestmedicijnen in te nemen. Dat zou
het proces voor de verwijdering van gifstoffen verstoren.
Morgen: 05.00 – 07.00 u.:
Ontgifting in de dikke darm. Tijd om naar het toilet te gaan.
Morgen: 07.00 – 09.00 u.:
Opname van voedingstoffen in de dunne darm. In deze periode moet je
ontbijten. Voor zieke mensen is ontbijten om 6.30 u. beter. Ontbijten voor
7.30 u. is heel goed voor mensen, die fit willen blijven.. Mensen die het
ontbijt altijd overslaan, moeten hun gewoontes veranderen. Het is beter om
nog laat (tussen 9 en 10 uur) te ontbijten, dan helemaal niet te eten. Laat
gaan slapen en laat opstaan verstoort het proces, waarbij onnodige
chemische stoffen uit ons lichaam worden verwijderd. Bovendien is de
periode van middernacht tot 04.00 u. de tijd waarin ons beenmerg bloed
produceert.
Daarom: slaap goed en ga niet laat naar bed.
DE TOP VIJF VAN KANKER VEROORZAKENDE VOEDSELPRODUCTEN IS:
1. Worstenbroodje. (hot dog)
Omdat er veel nitraat in zit. Het Verbond ter Voorkoming van Kanker in
Amerika adviseert, dat kinderen niet meer dan 12 hot dogs per maand eten.
Kun je niet helemaal zonder hot dogs, koop dan hot dogs zonder
natriumnitraat.
2. Verwerkte vleessoorten en spek. (fijne vleeswaren, voedsel waar vlees in
verwerkt is)
Ook hierin zit veel natriumnitraat. Spek en andere verwerkte vleessoorten
verhogen ook het risico op hart- en vaatziekten. Het verzadigde vet in spek
bevordert ook kanker.
3. Donut (Amerikaans gefrituurd gebak)
Wat kanker betreft levert een donut dubbel problemen op. Ten eerste worden
ze gemaakt met witte bloem, suiker en gehydreerde (geharde) oliën. Daarna
worden ze bij hoge temperaturen gefrituurd. Donuts is het ergste voedsel
wat je kunt eten, als het om een verhoogd risico op kanker gaat.
4. Patat friet
Net als donuts wordt patat met gehydreerde oliën gemaakt en dan bij hoge
temperaturen gefrituurd. Bovendien ontstaat tijdens het frituren
kankerverwekkende stoffen – acrylamiden. Ze kunnen beter kankerfriet dan
Franse friet genoemd worden.
5. Chips, crackers en koekjes
Deze worden meestal met witte bloem en suiker gemaakt. Zelfs in de soorten,
waarop staat dat ze geen transvetten (deze zijn kankerverwekkend) bevatten,
zitten toch nog kleine hoeveelheden van die transvetten.
GEWOONTES DIE SCHADELIJK ZIJN VOOR JE HERSENEN
1. Niet ontbijten.
Mensen die niet ontbijten, krijgen een lager bloedsuikerniveau. Daardoor
krijgen je hersenen onvoldoende voedingstoffen.. En dat betekent, dat je
hersenen gaan aftakelen.
2. Teveel eten
De slagaderen in je hersenen worden hiervan harder. Daardoor gaat je
denkkracht achteruit
3. Roken
Dit veroorzaakt multiple ineenschrompelen van de hersenen en kan tot de
ziekte van Alzheimer leiden!
4. Veel suiker eten
Teveel suiker onderbreekt het opnemen van proteïnen en voedingstoffen.
Daardoor ontstaat ondervoeding in de vorm van verkeerde voeding. De
ontwikkeling van onze hersenen kan hierdoor negatief beïnvloed worden.
5. Luchtverontreiniging
Onze hersenen zijn de grootste zuurstofconsumenten van ons lichaam. Door
het inademen van vervuilde lucht neemt de hoeveelheid zuurstof in onze
hersenen af. Daardoor functioneren onze hersenen minder goed.
6. Slaaptekort
Slaap geeft onze hersenen rust. Een langdurig slaaptekort versnelt het
afsterven van hersencellen.
7. Een hoofdbedekking tijdens het slapen
Als je slaapt met een bedekt hoofd neemt de concentratie van kooldioxide
toe, en de concentratie van zuurstof neemt af. Daardoor kunnen je hersenen
schade oplopen.
8. Je hersenen belasten wanneer je ziek bent.
Als je tijdens ziekte hard werkt of studeert, kunnen je hersenen minder
goed gaan functioneren, of zelfs beschadigd raken.
9. Gebrek aan gedachten die de hersenen stimuleren
Denken is de beste manier om onze hersenen te oefenen. Wanneer je te weinig
gedachten hebt, die je hersenen aansporen tot activiteit, kunnen je
hersenen ineen gaan schrompelen.
10. Weinig praten
Gesprekken, waarbij je moet nadenken, bevorderen het goed functioneren van
onze hersenen.
HOOFDOORZAKEN VAN LEVERBESCHADIGING:
1. Te laat gaan slapen en te laat opstaan vormen een hoofdoorzaak.
2. ‘s Morgens niet plassen
3. Te veel eten
4. Ontbijt overslaan
5. Te veel medicijnen slikken
6. Te veel conserveermiddelen eten; te veel toevoegingen, kleurstoffen en
kunstmatige zoetmakers eten
7. Ongezonde bakolie eten. Vermijd bij het bakken zoveel mogelijk het
gebruik van bakolie. Dat geldt zelfs voor de allerbesten oliën, zoals
olijfolie. Eet geen gebakken voedsel als je moe bent; behalve als je
lichaam volkomen fit is.
8. Het eten van te gaar gekookte verse producten belasten de lever ook
extra. Groente kun je rauw of gekookt eten: 3 tot vijf opscheplepels per dag..
Gebakken groentes in één keer opeten, niet bewaren.
We kunnen veel voorkomen, zonder perse meer te moeten uitgeven. We moeten
gewoon goede dagelijkse leef- een eetgewoontes aanleren. Goede eetgewoontes
en vaste tijden zijn voor ons lichaam erg belangrijk. Daardoor kan ons
lichaam onnodige chemische stoffen “volgens schema” afvoeren.
Heb dit in men mailbox ontvangen en ik wou graag jullie mening horen of deze theorie echt klopt? Lijkt me een erg intressante artikel trouwens en ik wou dit even sharen met jullie..
WAAROM VROEG GAAN SLAPEN EN VROEG OP?
Avond: 21.00 – 23.00 u.:
Dit is de periode, waarin overbodige en giftige stoffen via de lymfen
worden verwijderd (ontgifting). Gedurende deze tijd moet je ontspannen, of
naar muziek luisteren. Als een huisvrouw in deze tijd nog actief is,
bijvoorbeeld de afwas doet, of de kinderen helpt bij hun huiswerk, heeft
dat een negatieve invloed op de gezondheid.
Avond: 23.00 – 01.00 u.:
In deze tijd vindt het ontgiftingsproces in de lever plaats. Ideaal
gesproken moet je dan in diepe slaap zijn.
Vroege morgen: 01.00 – 03.00 u.:
Ontgifting van de gal, moet ideaal gesproken ook in diepe slaap
plaatsvinden.
Vroege morgen: 03.00 – 05.00 u.:
Ontgifting van de longen. Daarom hoesten mensen die hieraan lijden in deze
periode vaak. Het ontgiftingsproces heeft nu het ademhalingssysteem
bereikt. Daarom is het niet nodig anti hoestmedicijnen in te nemen. Dat zou
het proces voor de verwijdering van gifstoffen verstoren.
Morgen: 05.00 – 07.00 u.:
Ontgifting in de dikke darm. Tijd om naar het toilet te gaan.
Morgen: 07.00 – 09.00 u.:
Opname van voedingstoffen in de dunne darm. In deze periode moet je
ontbijten. Voor zieke mensen is ontbijten om 6.30 u. beter. Ontbijten voor
7.30 u. is heel goed voor mensen, die fit willen blijven.. Mensen die het
ontbijt altijd overslaan, moeten hun gewoontes veranderen. Het is beter om
nog laat (tussen 9 en 10 uur) te ontbijten, dan helemaal niet te eten. Laat
gaan slapen en laat opstaan verstoort het proces, waarbij onnodige
chemische stoffen uit ons lichaam worden verwijderd. Bovendien is de
periode van middernacht tot 04.00 u. de tijd waarin ons beenmerg bloed
produceert.
Daarom: slaap goed en ga niet laat naar bed.
DE TOP VIJF VAN KANKER VEROORZAKENDE VOEDSELPRODUCTEN IS:
1. Worstenbroodje. (hot dog)
Omdat er veel nitraat in zit. Het Verbond ter Voorkoming van Kanker in
Amerika adviseert, dat kinderen niet meer dan 12 hot dogs per maand eten.
Kun je niet helemaal zonder hot dogs, koop dan hot dogs zonder
natriumnitraat.
2. Verwerkte vleessoorten en spek. (fijne vleeswaren, voedsel waar vlees in
verwerkt is)
Ook hierin zit veel natriumnitraat. Spek en andere verwerkte vleessoorten
verhogen ook het risico op hart- en vaatziekten. Het verzadigde vet in spek
bevordert ook kanker.
3. Donut (Amerikaans gefrituurd gebak)
Wat kanker betreft levert een donut dubbel problemen op. Ten eerste worden
ze gemaakt met witte bloem, suiker en gehydreerde (geharde) oliën. Daarna
worden ze bij hoge temperaturen gefrituurd. Donuts is het ergste voedsel
wat je kunt eten, als het om een verhoogd risico op kanker gaat.
4. Patat friet
Net als donuts wordt patat met gehydreerde oliën gemaakt en dan bij hoge
temperaturen gefrituurd. Bovendien ontstaat tijdens het frituren
kankerverwekkende stoffen – acrylamiden. Ze kunnen beter kankerfriet dan
Franse friet genoemd worden.
5. Chips, crackers en koekjes
Deze worden meestal met witte bloem en suiker gemaakt. Zelfs in de soorten,
waarop staat dat ze geen transvetten (deze zijn kankerverwekkend) bevatten,
zitten toch nog kleine hoeveelheden van die transvetten.
GEWOONTES DIE SCHADELIJK ZIJN VOOR JE HERSENEN
1. Niet ontbijten.
Mensen die niet ontbijten, krijgen een lager bloedsuikerniveau. Daardoor
krijgen je hersenen onvoldoende voedingstoffen.. En dat betekent, dat je
hersenen gaan aftakelen.
2. Teveel eten
De slagaderen in je hersenen worden hiervan harder. Daardoor gaat je
denkkracht achteruit
3. Roken
Dit veroorzaakt multiple ineenschrompelen van de hersenen en kan tot de
ziekte van Alzheimer leiden!
4. Veel suiker eten
Teveel suiker onderbreekt het opnemen van proteïnen en voedingstoffen.
Daardoor ontstaat ondervoeding in de vorm van verkeerde voeding. De
ontwikkeling van onze hersenen kan hierdoor negatief beïnvloed worden.
5. Luchtverontreiniging
Onze hersenen zijn de grootste zuurstofconsumenten van ons lichaam. Door
het inademen van vervuilde lucht neemt de hoeveelheid zuurstof in onze
hersenen af. Daardoor functioneren onze hersenen minder goed.
6. Slaaptekort
Slaap geeft onze hersenen rust. Een langdurig slaaptekort versnelt het
afsterven van hersencellen.
7. Een hoofdbedekking tijdens het slapen
Als je slaapt met een bedekt hoofd neemt de concentratie van kooldioxide
toe, en de concentratie van zuurstof neemt af. Daardoor kunnen je hersenen
schade oplopen.
8. Je hersenen belasten wanneer je ziek bent.
Als je tijdens ziekte hard werkt of studeert, kunnen je hersenen minder
goed gaan functioneren, of zelfs beschadigd raken.
9. Gebrek aan gedachten die de hersenen stimuleren
Denken is de beste manier om onze hersenen te oefenen. Wanneer je te weinig
gedachten hebt, die je hersenen aansporen tot activiteit, kunnen je
hersenen ineen gaan schrompelen.
10. Weinig praten
Gesprekken, waarbij je moet nadenken, bevorderen het goed functioneren van
onze hersenen.
HOOFDOORZAKEN VAN LEVERBESCHADIGING:
1. Te laat gaan slapen en te laat opstaan vormen een hoofdoorzaak.
2. ‘s Morgens niet plassen
3. Te veel eten
4. Ontbijt overslaan
5. Te veel medicijnen slikken
6. Te veel conserveermiddelen eten; te veel toevoegingen, kleurstoffen en
kunstmatige zoetmakers eten
7. Ongezonde bakolie eten. Vermijd bij het bakken zoveel mogelijk het
gebruik van bakolie. Dat geldt zelfs voor de allerbesten oliën, zoals
olijfolie. Eet geen gebakken voedsel als je moe bent; behalve als je
lichaam volkomen fit is.
8. Het eten van te gaar gekookte verse producten belasten de lever ook
extra. Groente kun je rauw of gekookt eten: 3 tot vijf opscheplepels per dag..
Gebakken groentes in één keer opeten, niet bewaren.
We kunnen veel voorkomen, zonder perse meer te moeten uitgeven. We moeten
gewoon goede dagelijkse leef- een eetgewoontes aanleren. Goede eetgewoontes
en vaste tijden zijn voor ons lichaam erg belangrijk. Daardoor kan ons
lichaam onnodige chemische stoffen “volgens schema” afvoeren.
Laatst bewerkt:
