- Lid geworden
- 14 nov 2008
- Berichten
- 3.518
- Waardering
- 303
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 13%
Hey,
Ik loop al een tijdje met een blessure. Met 3-4x per maand sportmassage verminderd het wel langzaam maar trainen is nogsteeds geen pretje.
Nou ben ik al tijden opzoek hoe ik het nou echt goed weg krijg, zit er nu al zo'n 9-10 maanden mee dacht ik.
Herkent iemand deze klachten:
Pijn bij vele pees-aanhechtingen, pijn in de onderrug door gedraaide bekken wat waarschijnlijk komt door voorlopende beenspieren, niet kunnen trainen doordat de pees-aanhechtingen pijn doen.
Herkent iemand dit?
Ik wil namelijk graag weer trainen..
Ik loop al een tijdje met een blessure. Met 3-4x per maand sportmassage verminderd het wel langzaam maar trainen is nogsteeds geen pretje.
Nou ben ik al tijden opzoek hoe ik het nou echt goed weg krijg, zit er nu al zo'n 9-10 maanden mee dacht ik.
Herkent iemand deze klachten:
Pijn bij vele pees-aanhechtingen, pijn in de onderrug door gedraaide bekken wat waarschijnlijk komt door voorlopende beenspieren, niet kunnen trainen doordat de pees-aanhechtingen pijn doen.
Herkent iemand dit?
Ik wil namelijk graag weer trainen..