Steks
Enormous Athlete
- Lid geworden
- 21 feb 2017
- Berichten
- 39.674
- Waardering
- 37.791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
- Topic Starter
- #1.281
Giantset (90sec rust)
Hip airplane
9x3xBW
Squat
10x20kg
5x50kg
3x70kg
2x80kg
5x5x82,5kg
Giantset (90sec rust)
Pulldown
10x40kg
5x55kg
3x65kg
5x5x75kg
OHP
10x20kg
5x30kg
3x40g
5x5x46kg
YTWL’s (ook aan het begin van de eerste set)
9x2x gele powerband
Ging best lekker.
Hip airplane
9x3xBW
Squat
10x20kg
5x50kg
3x70kg
2x80kg
5x5x82,5kg
Giantset (90sec rust)
Pulldown
10x40kg
5x55kg
3x65kg
5x5x75kg
OHP
10x20kg
5x30kg
3x40g
5x5x46kg
YTWL’s (ook aan het begin van de eerste set)
9x2x gele powerband
Ging best lekker.