Instant Oats van MyProtein > hoe mengen??
- Topic starter Maxjek95
- Startdatum
- Volgers 4
Bezoekers in dit topic
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 2.560
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik doe zelf gewoon bordje voor de helft vullen met water, helft oats, en 30 seconden microwave. Ik care niet om smaak. Je kan het ook gewoon door je shake draaien in de blender.
OP
Maxjek95
Cool Novice
- Lid geworden
- 26 sep 2019
- Berichten
- 46
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #5
Ik heb het met koud water in een shakebeker gegooid en ongeveer 2 minuten geshaked. Hierbij blijven er nog veel 'klonters' zitten. Misschien dus toch beter kokend water / warme melk?
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 2.560
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- > 50%
Je moet de oats eerst appart blenden in de blender, zodat het fijn poeder is, erna water en whey. (of melk..)
Shakebeker niet echt aan te raden daarvoor.
OP
Maxjek95
Cool Novice
- Lid geworden
- 26 sep 2019
- Berichten
- 46
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #7
Vergeten te vermelden, het betreft al poeder. Dit is namelijk al gemalen. Is gewoon een zak van MyProtein. Maar dan nog gaat het mengen moeizaam. Ik zal het eens in de magnetron proberen
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 2.560
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- > 50%
Je kan ook gewoon echte oats kopen en dan blenden. Heb je het zelfde. Moet je niet op postnl wachten xD.
Maar je moet mengen in blender niet shaker.
Shaker altijd klonterzooi.
Ik doe halve pot kwark, 1 scoop whey en water. Smaakt gewoon naar yughurt en 50g protein.(snel en traag) Kan je nog oats bij flikkeren.
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 2.560
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik ben de godfather van dit forum. Als je een probleem hebt met iemand stuur je mij maar een PM.
OP
Maxjek95
Cool Novice
- Lid geworden
- 26 sep 2019
- Berichten
- 46
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 15%
- Topic Starter
- #11
Will do haha. Als je je verveelt op dit moment, zou je misschien ook wat feedback kunnen geven op mijn voedingsschema?
https://forum.bodybuilding.nl/topics/voedingsschema-update-vervangend-schema.425590/
Kaassaus
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 3 nov 2019
- Berichten
- 1.740
- Waardering
- 2.560
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- > 50%
Will do haha. Als je je verveelt op dit moment, zou je misschien ook wat feedback kunnen geven op mijn voedingsschema?
Dat is Marina haar vak :'). Ik ben ook maar een bro.
S
Saitek
account verwijderd
De poeder bevalt alles behalve klonten.
- Lid geworden
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.174
- Waardering
- 34.969
Jij bent mijn loopjongen, meer niet.
Mentat
Massive Warrior
- Lid geworden
- 19 jan 2015
- Berichten
- 22.599
- Waardering
- 21.838
- Lengte
- 1m83
Wellicht overbodig, maar indien mogelijk eerst de vloeistof, dan de oats.
Zelf doe ik oats en whey van xxl met melk, vrijwel geen klonten en ik hoef niet minuten lang te schudden.
