Interacties tussen Lithium en Creatine?
- Topic starter dreamert
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 5
- Weergaven 1.910
- Volgers 1
-
- Tags
- creatine
Bezoekers in dit topic
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
2 mg creatine en 800 mg lithium ?
Anyways, ik denk niet dat het de creatine is. Zal dus wel de lithium zijn. (of je drinkt gewoon meer).
Anyways, ik denk niet dat het de creatine is. Zal dus wel de lithium zijn. (of je drinkt gewoon meer).
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Lithium is zwaar kerel 
Mag ik vragen, de reden dat je dit moet nemen?
Mag ik vragen, de reden dat je dit moet nemen?
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.862
- Waardering
- 1.243
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 294
- Waardering
- 9
Ik heb hetzelfde, ben sinds een maand o.i.d weer begonnen met mono-hydraat creatine. Hiervoor had ik de wat duurdere creatinetjes. Maar ik dacht ik ga nu weer eens terug naar de basic aangezien mijn eerste creatine(uiteraard ook monohydraat) ook wel beviel. Ik merk ook dat ik tijdens het trainen heel veel drink(3,5L) dus ook heel veel moet pissen. Ook idd snachts wakker worden om naar de WC te gaan maar dat boeit me niet zoveel. Let wel op dat je door dit vochtverlies genoeg blijft drinken.
Ik denk dat het komt om dat monohydraat zich makkelijker omzet naar kreatinine. Esthers breken langzamer af en zullen dus een meer gespreide piek van kreatinine veroorzaken.
(ik gebruik trouwens geen lithium)
Ik denk dat het komt om dat monohydraat zich makkelijker omzet naar kreatinine. Esthers breken langzamer af en zullen dus een meer gespreide piek van kreatinine veroorzaken.
(ik gebruik trouwens geen lithium)
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 10 feb 2010
- Berichten
- 79
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 90kg
- Topic Starter Topic Starter
- #6
Het komt er in het kort op neer dat ik het slik tegen terugkerende depressies. Dit is de tweede periode dat ik Lithium slik. Anti depressiva werken bij mij niet of nauwelijks en Lithium wel. Meestal wordt het voorgeschreven bij manische depressiviteit, maar dat is bij mij dus niet zo. Opzich bevalt het me wel vrij goed, weinig last van bijwerkingen. Kwam in het begin wel ruim 10 kilo, maar het meeste is er gelukkig nu wel vanaf. Alleen vermoeidheid maar dat gaat steeds beter. Hoop uiteindelijk zonder te kunnen, maar dat is al een keer misgegaan dus voorlopig doe ik dat niet.Lithium is zwaar kerel
Mag ik vragen, de reden dat je dit moet nemen?
Klopt, maar ik had er geen last van voordat ik Creatine nam. En neem al ruim een jaar Lithium dus daar kan het niet alleen aan liggen.
Wow 3,5 liter tijdens het trainen dat is wel heel erg veel zeg. Ik denk dat ik in totaal ongeveer 3L per dag drink. Je zegt dat je het al een maand neemt is het in die maand wel minder geworden met naar de wc gaan? Mij boeit het snachts wakker worden wel want zo rust je niet goed uit lijkt me, ik val ook niet altijd gelijk weer in slaap.
Het komt dus ook voor bij mensen die geen Lithium nemen.
Interessante theorie misschien dat het daar wel mee te maken heeft.
Voorlopig kijk ik het maar even aan, er wordt ook nergens gewaarschuwd voor Creatine en Lithium gebruik gelukkig.
