Interessante squat video voor gevorderden

[Anoniem]

https://www.youtube.com/watch?v=U5zrloYWwxw

How to Squat, With Chris Duffin (en silent mike)

35 minuten lang; vooral uitleg over set up en mobility exercises.

Wat denken de dbb experts hierover?

 

[rob91]

Heel erg nuttige info. Sowieso aan te raden om te abonneren op dat youtube kanaal van SuperTraining (Mark Bell).

 

[meaantje]

ik vond het punt over tightness in schouder tov lat tightness wel interessant. Ik pak hem zelf altijd zo smal mogelijk, mischien iets om eens uit te proberen

 

[Twistofchaos]

Nice. Hele goede video.

 

[Sylve]

Bedankt voor het delen, interessant

 

[Turdie]

Erg interessante video, hun Youtube kanaal en site hebben ook andere interessante video's.

 

[Eddine]

Grappig om hem te horen over schouder en heup mobiliteit en dan vervolgens de bar extreem wijd moeten pakken en boven par squatten

 

[meaantje]

Grappig om hem te horen over schouder en heup mobiliteit en dan vervolgens de bar extreem wijd moeten pakken en boven par squatten

ik begreep uit de video dat het meer een bewuste keuze was om wijder te pakken ivm lat engagement

 

[Eddine]

ik begreep uit de video dat het meer een bewuste keuze was om wijder te pakken ivm lat engagement

Geloof je het zelf

 

[meaantje]

Geloof je het zelf

haha

ik pak m nu wel breder maar dat is ivm schouder pijn. Ik voel wel dat ik mn lats goed kan aanspannen maar geen idee hoe het gaat met hoger gewicht alleen nog pussy weights gedaan

 

[Anoniem]

Geloof je het zelf

Dat is wel wat hij uitlegt van 9:40 tot 11:00

 

[Eddine]

Ik kan ook uitleggen dat ik wijd pak omdat ik zo mn side delts beter kan aanspannen

 

[tymboo]

Veel onzin op supertraining DOT tv

 

[meaantje]

Veel onzin op supertraining DOT tv

wel the strongest gym in het westen!

 

[tymboo]

wel the strongest gym in het westen!

Huh

Dat is phm toch al

 

[Eddine]

Wat hij vertelt over ademhaling en spanning zetten kan ik me overigens wel helemaal in vinden.

 

[mascotte]

zeer interessant

wel gek dat bij praktisch iedere video die je ziet over squatten , je toch flinke buttwinks/bolling in de onderrug ziet als ze eenmaal op diepte komen

 

[Cobblepot]

Chris Duffin heeft zijn eigen kanaal.
Onlangs heeft hij Ed Coan nog kunnen helpen om van een aantal pijntjes af te komen.

 

[Anoniem]

Stan Efferding is ook groot fan van de man. Zal dus niet allemaal onzin zijn wat Duffin te melden heeft. Kan ook bijna niet als je een wereldrecord zet op raw squat en tevens ingenieur bent.