XXL Nutrition

Intermittent Fasting Koffie


Bezoekers in topic

Looney-_-

Cool Novice
Lid geworden
28 jul 2020
Berichten
72
Karma
28
Lengte
1m87
Massa
81kg
Vetpercentage
12%
Goedemorgen,
Ik ben sinds maandag aan het Intermittent Fasten. Ik zit nu op 13.1% bodyfat en zou graag over ongeveer 7 weken op 10% willen zitten. Elke ochtend drink ik 1 Lungo Intenso van Dolce Gusto, kan ook wel zonder maar het is toch lekkerder om de dag te beginnen met een bakkie. Nadat ik de koffie op heb zit ik nog zo’n 4-5 uur in de “fast.” In die tijd drink ik alleen water. Ik vroeg mij af of die Lungo Intenso de “fast” verbreekt of ik het kan blijven drinken in de ochtend.
Bedankt voor het lezen!
 

vntl

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2009
Berichten
10.170
Karma
21.696
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Goedemorgen,
Ik ben sinds maandag aan het Intermittent Fasten. Ik zit nu op 13.1% bodyfat en zou graag over ongeveer 7 weken op 10% willen zitten. Elke ochtend drink ik 1 Lungo Intenso van Dolce Gusto, kan ook wel zonder maar het is toch lekkerder om de dag te beginnen met een bakkie. Nadat ik de koffie op heb zit ik nog zo’n 4-5 uur in de “fast.” In die tijd drink ik alleen water. Ik vroeg mij af of die Lungo Intenso de “fast” verbreekt of ik het kan blijven drinken in de ochtend.
Bedankt voor het lezen!
Koffie is geen probleem.
 

GJX

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 nov 2010
Berichten
275
Karma
147
Lengte
1m90
Massa
99kg
Vetpercentage
13%
Geen probleem als je het zwart drinkt.
Je moet er natuurlijk geen klonten suiker in doen ;)
 

Naar boven