Fitness Seller

Is basis er voor wedstrijden?

Bezoekers in dit topic

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Ik zou graag eens de meningen van jullie horen of ik genoeg massa/basis heb om klaar te kunnen staan voor een eventuele SAP cup? Ik wil liever pas preppen naar een wedstrijd toe als ik weet dat ik een podiumwaardige fysiek kan neerzetten.

20160731_170921.jpg


20160731_170902.jpg


20160731_170853.jpg


20160731_170815.jpg
 

lloydatoni

Monstrous Giant
+10 jaar member
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
13.216
Karma
7.059
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
Alsof je een basis nodig hebt voor de Sapcup. Zat mensen die meededen maar ongetraind eruit zagen wat in jouw geval zeker niet het geval is.
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Alsof je een basis nodig hebt voor de Sapcup. Zat mensen die meededen maar ongetraind eruit zagen wat in jouw geval zeker niet het geval is.
Bedankt voor je reactie. En dat is een reden voor mezelf dat ik een jaar geleden bv nog niet meedeed. Ik wil een pakket neerzetten die podiumwaardige is en ook om mee te scoren en niet gewoon droog het podium op te komen.
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
Zeker genoeg massa voor sapcup, je zal echt niet voor lul staan. Goeie benen!
 

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.020
Karma
10.781
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Kan zeker man.
Lekker jaartje bouwen en dan knallen.
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Kan zeker man.
Lekker jaartje bouwen en dan knallen.
Wel ik had dit jaar al in gedachten om dan idd mijn zwakke punten aan te pakken en volgend jaar sterker terug te komen.
 

SandraP

Cool Novice
Lid geworden
8 feb 2016
Berichten
41
Karma
30
Lengte
1m60
Massa
60kg
Vetpercentage
19%
Ik zou het alleen doen als je jezelf goed genoeg vindt en denkt te kunnen winnen, vergelijk jezelf eens met deelnemers van vorig jaar bijvoorbeeld
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Forum Coach
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
17.204
Karma
33.907
Lengte
1m86
Ik zou het alleen doen als je jezelf goed genoeg vindt en denkt te kunnen winnen, vergelijk jezelf eens met deelnemers van vorig jaar bijvoorbeeld
Probleem is, dat hoe langer je traint hoe minder snel je jezelf goed genoeg vindt.

Als reactie op TS: op zich prima fysiek al heb je inderdaad wel nog wat zwakke punten. Als je nog een jaartje lekker kunt bouwen denk ik dat je volgend jaar beter uit zult komen.
 

lloydatoni

Monstrous Giant
+10 jaar member
Relnicht
Lid geworden
1 nov 2011
Berichten
13.216
Karma
7.059
Lengte
1m88
Massa
103kg
Vetpercentage
1%
Probleem is, dat hoe langer je traint hoe minder snel je jezelf goed genoeg vindt.

Als reactie op TS: op zich prima fysiek al heb je inderdaad wel nog wat zwakke punten. Als je nog een jaartje lekker kunt bouwen denk ik dat je volgend jaar beter uit zult komen.
Jaar in jaar uit zou je dat kunnen blijven zeggen dan :p
Wedstrijdervaring en prep lijkt me wel meer waard dan?
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Wel vanuit die optiek wil ik nu ook al meedoen. Maar dat is natuurlijk 4 maand minder groeien dan.
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Probleem is, dat hoe langer je traint hoe minder snel je jezelf goed genoeg vindt.

Als reactie op TS: op zich prima fysiek al heb je inderdaad wel nog wat zwakke punten. Als je nog een jaartje lekker kunt bouwen denk ik dat je volgend jaar beter uit zult komen.
Wat vind u dan de zwakke punten om bij te werken?
 

wovano

Moderator
Moderator
Elite Member
+10 jaar member
Forum Coach
Lid geworden
10 jun 2010
Berichten
17.204
Karma
33.907
Lengte
1m86
Wat vind u dan de zwakke punten om bij te werken?
Je hebt natuurlijk niet alle poses erop staan.
Zoals het nu lijkt, lijk je nog wat dikte in je rug en massa op je borst te missen. Kan verder ook niet helemaal goed zien hoe je hamstrings en triceps erbij staan.
Maar inderdaad, de ervaring van een prep+wedstrijd is daarentegen wel heel waardevol. Is een afweging die je zult moeten maken.
 

Pleurklaat

Colossal Veteran
Lid geworden
9 dec 2013
Berichten
14.690
Karma
5.553
Lengte
1m78
Alsof je een basis nodig hebt voor de Sapcup. Zat mensen die meededen maar ongetraind eruit zagen wat in jouw geval zeker niet het geval is.

meedoen aan bodybuilding wedstrijden voordat je body gebuild hebt

fascinerend vind ik het
 

rabotgangster

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
27 apr 2010
Berichten
1.545
Karma
259
Lengte
1m83
Massa
90kg
Vetpercentage
20%
als je gaat cutten zal je nog wel beetje massa verliezen maar nu ziet het er wel goed uit, sterke benen en goede schouders heb je
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
als je gaat cutten zal je nog wel beetje massa verliezen maar nu ziet het er wel goed uit, sterke benen en goede schouders heb je
Thx. En wat vind je mijn werk punten dan?
 
OP
G

gieljaam

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
29 dec 2010
Berichten
743
Karma
23
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
10%
Ik heb voor ik op reis vertrok een's geëxperimenteerd met depleten water laden en carbloading. Dit is na 5dagen depletion. Misschien net wat teveel voor mij en 1dag en ochtend carbs laden. Net way tekort wellicht. Maar mag tevreden zijn.
ik sta nu vandaag gemeten op 7.5% en heb een prep van 10weken voor het BK. Voor Sapcup zie ik dit als ervaring en wil ik nog wat groeien.

IMG_20160807_142402.jpg
 

New Beginning

Dutch Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
20 apr 2012
Berichten
325
Karma
98
Zou zorgen voor veel meer massa! Voordat ik aan wedstrijden zou denken.
 

Pillz

Colossal Veteran
Elite Member
Lid geworden
9 feb 2015
Berichten
15.020
Karma
10.781
Lengte
1m84
Massa
96kg
Vetpercentage
8%
Ik wil niet als enorme lul klinken maar ik zie niet hoe dit 7,5 kan zijn.

Wel netjes hoor.
Lekker gaan bouwen bro.
 
Naar boven