Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
@ s4ndro, die bench is voor "user weight" tot 135 kg.dat is wat ik vind op google.
100 kg. benchen zal nooit een probleem zijn hoor.
wel denk ik aan je begeleiding, je moet nog alles leren en iemand zal je alles moeten uitleggen.
zeker als je nog zo jong bent moet je toch al erg uitkijken omdat je nog niet uitgegroeid bent.
als je geen begeleiding hebt, zou ik eerder zeggen ga eens een (half)jaartje in een gym trainen.
weet je sowieso of het wel echt iets is voor je, en kun je eerst netjes alle oefeningen en uitvoeringen leren.
weet uit ervaring dat er zeer weinig mensen van jou leeftijd zijn die hun motivatie kunnen vasthouden om thuis te trainen.
begrijp me niet verkeerd, vind t top dat je zo ermee bezig bent en gedreven bent, moet alleen even in goede banen geleid worden.
suc6
dat zeg ik niet, ik zeg dat hij misschien beter van de eerste keer een bankje koopt dat zwaar genoeg belastbaar is zodat je het kan blijven gebruiken. Dan heb je maar eenmaal de kosten, en als je goed zoekt moet je niet veel meer betalen.
Ik heb nu 179€ betaalt voor een bankje dat tot 450kg belastbaar is. Ik betaal 70€ meer laar het is wel 3x zo zwaar belastbaar.
beetje laat mante weinig !