Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
1.25 voor 106 gr. uitgelekt .. moot in olijfolie... is moot dan weer iets anders ofzo nee toch? is toch gewoon een andere verwoording voor tonijn?
maar in elk geval vandaag was me eerste dag met dit dieet... maar ik voelde me echt heel erg zwak bij de gewichte ik kon veeeel minder tillen ineens.. ik voelde me spiere wel wat groter aanvoelen .. kan toeval zijn maar ik voelde ze ook harder worden als het ware..maar dat ik minder kon tille vond ik wel minder
misschien omdat me lichaam eraan moet wennen?
en hoe make jullie die shakes.. vandaag was dus ook me eerste shake maar ik heb 300 ml water in een beker gedaan en dan 40 gr. poeder en dan roere maar dat gaat klontere... maar proeft wel vet lekker ... roerend en al poeder toevoege?
ik heb dit een paar weke volgehoude..maar ik kwam alleen maar aan
ben er dus mee gestopt en weer overgegaan op me hongerdieet...en nu zit ik weer vast op het gewicht waar ik nu al een jaar op zit..hij wil maar niet eronder
ime doomed
Originally posted by bodybuilder0102 ik heb dit een paar weke volgehoude..maar ik kwam alleen maar aan
ben er dus mee gestopt en weer overgegaan op me hongerdieet...en nu zit ik weer vast op het gewicht waar ik nu al een jaar op zit..hij wil maar niet eronder
ime doomed
Een hongerdiueet is niet goed, het beste is om je voedselinname weer langzaam aan te verhogen en je stofwisseling daarmee weer sneller te krijgen, de kans op resultaat is dan groter.