Stijn2802
Cool Novice
- Lid geworden
- 10 apr 2016
- Berichten
- 48
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 16%
Hallo!
Ik ben de laatste tijd een beetje aan het kijken wat qua voeding het beste voor mij werkt (ik wil ongeveer 3500kcal naar binnen krijgen per dag).
Ik heb wat videos zitten kijken van mensen en zag dat Brian Shaw (een strongman) 8 hele eieren voor zijn ontbijt eet + cereal met amandelmelk.
Dit zou voor mij ook denk ik wel een goede ontbijt optie zijn, dan wel met zes eieren ipv acht, maar ik vraag me dus af of elke dag zes hele eieren niet ontzettend slecht is voor je cholesterol.
Wat zijn jullie gedachtes hierover?
Ik ben de laatste tijd een beetje aan het kijken wat qua voeding het beste voor mij werkt (ik wil ongeveer 3500kcal naar binnen krijgen per dag).
Ik heb wat videos zitten kijken van mensen en zag dat Brian Shaw (een strongman) 8 hele eieren voor zijn ontbijt eet + cereal met amandelmelk.
Dit zou voor mij ook denk ik wel een goede ontbijt optie zijn, dan wel met zes eieren ipv acht, maar ik vraag me dus af of elke dag zes hele eieren niet ontzettend slecht is voor je cholesterol.
Wat zijn jullie gedachtes hierover?