1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Is er iemand die mij kan helpen Zwolle?

Discussie in 'Fitness Algemeen' gestart door Cindy74, 31 jan 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Cindy74

    Cindy74 Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m72
    Is er hier misschien toevallig iemand die mij op weg kan helpen in Zwolle?

    Ik heb écht iemand nodig die er verstand van heeft. In de sportschool kom ik niet verder met de standaard persoonlijke begeleiding.

    Mijn verhaal is wel wat lastiger heel in het kort ik heb nog maar een maaginhoud van +/- 150 a 200 ml sinds 2 jaar. En ben net weer geopereerd een week geleden overtollig vel weggehaald alleen nu ben ik zo plat als een plank. Vreselijk ik ben hier echt diep verdrietig ovet omdat dit niet is wat ze me hebben gezegd voor de operatie.
    Ik mag over 5 weken weer gaan sporten en zou graag de juiste oefeningen gaan doen (benen billen) en ook de juiste voeding.
    Maar met deze mini maag is het misschien wat lastiger.

    Alvast heel erg bedankt
    Cin
     
  2. Scarface17

    Scarface17 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.821
    Leuk Bevonden:
    1.128
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    539
    Heb je al contact opgenomen met een medisch specialist voor een voedingsschema na je operatie? Zijn er dingen die je wel of niet mag eten? Ik denk dat een medisch specialist je hierin beter op weg kan helpen dan een random bodybuilder.
     
  3. Cindy74

    Cindy74 Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m72
    Ja dat heb ik en die kunnen niet helpen. Loop ook bij diëtist maar die verwees me door naar dit. Hier heeft hij ook niet echt verstand van.

    Ik mag in principe alles eten hoor alleen steeds maar hele kleine beetjes .
    Als ik dus 3x per dag een eiwit shake neem dan is dat er eigenlijk maar 1 want ik deel hem door drie anders krijg ik hem niet op.
    Dat soort dingen.

    Maar ik wil en kan gewoon niet accepteren dat mijn lichaam er na zoveel knokken er nu zo belabberd uitziet en vooral mn verdwenen billen vind ik heel erg.
    Daarbij zit je ook gewoon op je nog als t ware dus nog pijnlijk ook.
    Ik wil spieren kweken t zal nooit zo mooi worden als ik zou willen maar alles is beter als Dit!

    Ik heb iemand nodig die me een beetje op weg helpt met oefeningen en voeding ...motivatie heb ik zelf!! en kan niet wachten tot ik weer mag sporten

    (Ik ben 55 kg afgevallen in een maand of 8 dat ging veel te snel )
     
  4. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.511
    Leuk Bevonden:
    694
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    56.966
    Ben ik de enige die het heel vreemd vind dat ze wel en maagverkleining uitvoeren maar vervolgens geen richtlijnen geven hoe je na die operatie met voeding om moet gaan? Ik kan me dit bijna niet voorstellen.
     
    HillR vindt dit leuk.
  5. Scarface17

    Scarface17 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.821
    Leuk Bevonden:
    1.128
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    539
    Nee dat vind ik ook hoogstens vreemd. Op zijn minst zou de medisch specialist je moeten doorverwijzen naar een kundig iemand die je zou kunnen helpen bij dit traject. Ik denk dat niet verstandig is om je 'zomaar' wat voor te laten schrijven door mensen die nauwelijks tot geen wetenschap hebben over wat voor medisch traject je hebt gevolgd en evt. bijbehorend hersteltraject.
     
    imnewhere, lennart666 en Pren vinden dit leuk.
  6. Pren

    Pren Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.642
    Leuk Bevonden:
    1.209
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.278
    Hier sluit ik me volledig bij aan. Wij zijn ook maar hobbyisten. Ons advies is prima voor de gemiddelde persoon, maar vaak ontoereikend (of mogelijk zelfs onbedoeld fout!) voor mensen met bepaalde medische klachten.
     
  7. lennart666

    lennart666 Competitive Bodybuilder Elite Member

    Berichten:
    1.642
    Leuk Bevonden:
    895
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    Inderdaad. Via adviezen van medische specialisten vast een goed begin te maken.
    Geen verstand van verder maar als ik je verhaal lees ga je kcals weer opbouwen.
    Dan moet spiermassa erbij krijgen tegen die tijd ook weer lukken.

    Maar nogmaals, nu is een medisch specialist belangrijk.
     
    Derksen vindt dit leuk.
  8. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.511
    Leuk Bevonden:
    694
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    56.966
    Maar je loopt nu dus nog steeds bij een diëtist. Is je gewicht stabiel?

    In welk opzicht kom je niet verder? Heb je problemen met je voeding rondom het sporten? Wordt je niet sterker? Zie je geen vooruitgang in de spiegel?
     
    Laatst bewerkt: 1 feb 2018
    Derksen vindt dit leuk.
  9. jj7619

    jj7619 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    695
    Leuk Bevonden:
    391
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    15.212
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    86kg
    Vetpercentage:
    11%
    Een diëtist die doorverwijst naar een bodybuilding forum? :rolleyes:
     
    Tr3nbolon3 vindt dit leuk.
  10. Banshee

    Banshee Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.384
    Leuk Bevonden:
    3.789
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    203.075
    Lengte:
    1m82
    Massa:
    77kg
    :superman:
     
  11. Derksen

    Derksen -NOT DUN- Elite Member

    Berichten:
    13.005
    Leuk Bevonden:
    8.724
    Karma:
    216.886
    Een vrouw die om hulp vraagt in omgeving Zwolle en @I Xyzyx I is niet langsgeweest?





    Oh wait, '74. :o
     
    johnyjordaan en imnewhere vinden dit leuk.
  12. Denis90

    Denis90 Cool Novice

    Berichten:
    179
    Leuk Bevonden:
    116
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    539
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    59kg
    Vetpercentage:
    19%
    Heb ik dit van de week al niet eerder voorbij zien komen? :rolleyes:
     
  13. Derksen

    Derksen -NOT DUN- Elite Member

    Berichten:
    13.005
    Leuk Bevonden:
    8.724
    Karma:
    216.886
    Bij een derde keer een ijsje?


    OT: Sluit mij bij de anderen aan.
     
    Denis90 vindt dit leuk.
  14. Denis90

    Denis90 Cool Novice

    Berichten:
    179
    Leuk Bevonden:
    116
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    539
    Lengte:
    1m65
    Massa:
    59kg
    Vetpercentage:
    19%
    Deal!
     
    Derksen vindt dit leuk.
  15. Cindy74

    Cindy74 Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m72
    Ja ik ben nog steeds bij diëtist. Maar die is puur voor het normale voedingspatroon.
    Mijn gewicht is nu sinds een half jaartje stabiel.
    En ik zie inderdaad geen vooruitgang en word niet sterker.

    Om weer te kunnen gaan trainen heb ik dus blijkbaar meer nodig.
    Ik ben hierin bloedserieus omdat ik echt graag wil groeien.

    Bedankt iig voor de reacties
     
    Hoody vindt dit leuk.
  16. Hoody

    Hoody Massive Warrior

    Berichten:
    20.314
    Leuk Bevonden:
    4.698
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    31.105
    Lengte:
    1m77
    Massa:
    83kg
    Vetpercentage:
    10%
  17. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member

    Berichten:
    52.457
    Leuk Bevonden:
    12.117
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    133.204
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    15%
    Makkelijkste is natuurlijk een shake bij je huidige voeding nemen. Dat is al een begin en volgens mij best te verdragen ondanks je sleeve.
     
  18. Hans_i

    Hans_i Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.993
    Leuk Bevonden:
    1.737
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    36.830
    Lengte:
    1m91
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    14%
  19. Cindy74

    Cindy74 Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m72
    Ja hoor die verdraag ik gelukkig prima alleen in kleine beetjes geen probleem.
    Dank je wel
     
    Hoody vindt dit leuk.
  20. Cindy74

    Cindy74 Novice Topic Starter

    Berichten:
    8
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m72
    Hoody vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie