Unregistered zei:Het schaadt wel, en alles wat mijn training schaadt, doe ik niet. Nee, ik wil geen prof worden, en ja ik wil maximale groei, TERWIJL ik niet eens bb'er ben, let ik wel strict op mijn voeding.
Ps. Ik houd het al 4mnd vol, en blijf het net zolang volhouden als nodig is om mijn doel te bereiken.
ik hou het al 5jaar vol, iedere week keer op keer het zelfde aantal keer gaan trainen sneeuw/regen/hitte/vermoeidheid/ziekte, kan mij niks schelen, ik blijf voor niks thuis, ik ga trainen en elke keer met dezelfde intensiteit, de eerste 2jaar zelfs constante overtraining zonder dat ik het wist.
Als je het zo volhoudt, respect.
Maar 't gaat hem daar vooral over in bb imo: zo lang mogelijk volhouden. En 4maand is kort, zeer kort.
mvg.