Is mijn eiwitshake wel goed?

[Bodybuilding00]

Ik heb een aantal dingen gelezen over proteïne shakes en ik vraag me af of de mijne wel goed is, ik heb 13,50 betaald voor deze whey van 908 gram, 76gram proteïne 4,8 gram vet 7,4gram vezels 7,8 koolhydraten 0.4gram zout per 100 gram, ik kan mijn eiwit shake alleen bij de tuinen halen, er is verder geen winkel die whey verkoopt, en bestellen kan niet.

 

[3nigma]

Zal wel deze zijn, kost 50 euro bij de Tuinen, dit is gewone whey mix.
Bijna elke sportwinkel en sportschool verkoopt shakes.

 

[eddieuutemst]

908 gram zal waarschijnlijk een Amerikaans merk zijn en daar wordt veel mee geknoeid (minder eiwit dan op het label staat), maar het kan natuurlijk ook gewoon wel goed zijn.

 

[Bodybuilding00]

De verpakking die ik heb is rood, staat hardcore series op.

 

[BeastMode0N]

Edit: oberheen gelezen dat je kunt bestellen

 

[Bodybuilding00]

Nee dat kan dus niet.

 

[EHP]

Zal wel deze zijn, kost 50 euro bij de Tuinen, dit is gewone whey mix.
Bijna elke sportwinkel en sportschool verkoopt shakes.

Denk het ook, alleen ik andere verpakking, is van Precision Engineerd

http://www.google.nl/search?q=preci...ChMIgdeTlKL5xgIVgRfbCh2HSgLV&biw=1360&bih=643

Lijkt wel redelijk, maar dat kan je alleen te weten komen via lab-testen...