Fitness Seller

Sticky Is mijn schema goed? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Status
Niet open voor verdere reacties.

KRAMPUS

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.148
Waardering
2.296
Voor controle van je schema hebben wij volgende informatie nodig in je post:
  • Hoelang je traint
    Beginners hebben ander behoeften en moeten dus anders trainen als intermediaire en gevorderde trainee.
  • Wat je doel is
    Train je voor spieruithouding? massa? fitness? powerliften? enz.
  • Waar je prioriteiten liggen
    Welk gedeelte vraagt de meeste aandacht?
  • Beschikbare apparatuur
    Tegen iemand die ergens traint waar 90% van de aanwezige middelen bestaat uit machines kan je moeilijk reageren met de opmerking dat vrije gewichten beter zijn.
  • Beschikbare tijd
    Niet iedereen kan 7 dagen per week trainen.

Dus als je hier een schema plaats met de vraag of het OK is plaats dan ook zoveel mogenlijk deze, en indien nodig, andere gegevens erbij.

3
 
Status
Niet open voor verdere reacties.

Bovenaan