XXL Nutrition

IVDM - Januari 2018 - Jannes Manderfeld (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

leuk om te lezen, is inderdaad een echte topper op het forum, en gezien je leeftijd nog een grote toekomst voor je in de sport als je dat zou willen, op iedere foto die ik van jou zie, straal je het plezier in wat je doet uit, hou dat vast :thumbup:

en met je lats is het gelukkig toch nog wel goed gekomen, we kunnen nu toch wel zien dat ze aanwezig zijn :D
succes
 
Shit, werkt dat niet met pindakaas op je buik smeren?

Mooi interview!
 
Holy shit 45kg op 7 maanden. Talk about eating.
 
Hoe ben je eigenlijk bij je coach gekomen?

En wat zegt je omgeving dat je zo jong en zo buff bent? 45kg in 7maand holy cow:P
 
Laatst bewerkt:
Hoe ben je eigenlijk bij je coach gekomen?

En wat zegt je omgeving dat je zo jong en zo nuff bent? 45kg in 7maand holy cow:P
Uhm we hebben een gemeenschappelijke vriend, dus zo
 
Wat gebruik je zoal aan supplementen?
Momenteel:
Omega 3
Multivitamines
Vitamine C
Leversupporters
Appelazijn
Creatine
Soms pre workout
Soms arginine
Whey natuurlijk


hoe doseer jij die appelazijn en neem je het voor elke maaltijd?
 
Wat gebruik je zoal aan supplementen?
Momenteel:
Omega 3
Multivitamines
Vitamine C
Leversupporters
Appelazijn
Creatine
Soms pre workout
Soms arginine
Whey natuurlijk


hoe doseer jij die appelazijn en neem je het voor elke maaltijd?
Sochtends 1 a 2 eetlepels op een lege maag
 
Ik doe dat met een banaan en ingevroren spinazie, broccoli en boerenkool.
Heeeeeerlijke smoothy
Ik was al bang dat je gewoon die lepel in je mond zou stoppen. Maar zo is het wel te doen:thumbs:
 
Laatst bewerkt:
Zeker leuk interview. Succes met je doelen, iets zegt mij dat wij de opkomst van een topper mee hebben mogen maken.:thumbs:
 
Back
Naar boven