MuscleMeat

IVDM Oktober 2019 - Guido32


Bezoekers in topic

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.360
Karma
49.706
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Beste leden,

Welkom bij het nieuwe interview, deze keer heb ik gekozen om eens een kijkje te nemen bij de winnaar van de photo contest 2019 @Guido32

Train je al lang en hoe ben je in de krachtsport wereld terecht gekomen?

Ik ben begonnen op mijn 15e. Ik mocht nog geen brommer rijden iig. Meegenomen door een vriend die wilde niet alleen gaan.

Heb je toen gelijk voor bodybuilding gekozen? Je deed geen andere sporten?

Ben gestopt met voetbal en meteen bodybuilding gaan doen. Heb tussendoor kort strongman en vechtsport geprobeerd maar bodybuilding is altijd mijn grote liefde geweest.

Heb je ook strongman wedstrijden en vechtkampen mee gedaan?

Heb van alles wat trainingen meegepakt. Geen wedstrijden gedaan.
Ging wel altijd naar strongman events in de buurt kijken.

Je hebt onlangs onze forum contest gewonnen, ga je hierna ook nog het podium op?

Die ambitie heb ik niet en zonder goede benen heeft dat weinig zin. Misschien in de toekomst als ik alles op orde heb, denk ik daar nog eens over na.

Als je de benen gelijk kunt trekken zou je niet slecht scoren denk ik!
Hoe vaak train je gemiddeld per week en hoe deel je de trainingen in?


Ik ga op moment 5 keer in de week en doe 1 bodypart per training. Alleen biceps-triceps doe ik samen.

Doe je altijd hetzelfde aantal sets en reps of varieer je hierin? Wat heeft je voorkeur, losse gewichten of machines?

Eerste oefening altijd setje of 7 met 10 reps. Oefeningen die volgen 4*10. Doe ongeveer 60% machines en de rest losse gewichten.

Heb je ook lievelings oefeningen en oefeningen die je liever mijdt?

Press behind neck vind ik wel ruig.. En pull ups.. Geweldig..Hekel heb ik aan deadlift.Doet naar mijn mening niks voor je rug dan hernia bezorgen.Zou iedere bodybuilder die oefening afraden.

Doe je ook aan cardio?

Haha.. Nee niet echt. Ga wel als het weer het toelaat op de fiets naar de gym maar daar houd t n beetje mee op. Dat zou neerkomen op 20 minuten fietsen per keer. Probeer zo veel mogelijk vp onder controlle te houden door niet te veel van dieet af te wijken.

Hoe ziet jouw dieet eruit? Zowel qua cutten als bulken?


Cutten en bulken doe ik niet. Ik volg in grote lijnen mijn dieet dat bestaat uit kip, rijst en groente. Ontbijt met havermout en eitjes. Middageten met gezin dus wat de pot schaft. Savonds blikje vis met sla. En als ik te vet word doe ik paar dagen rustig met carbs of laat ze weg.

Valt het allemaal een beetje te combineren met het werk- en gezinsleven?

Het is vaak drukke boel maar ik krijg wel de steun die ik nodig heb. Goede planning is ook belangrijk en als het te veel wordt, extra rustdag inplannen.

Hoe ziet voor jou de ideale gym er uit?

Vind Platinum gym wel ruig en wat nog belangrijker is er trainen woeste kerels. In ieder geval paar jongens waar je tegenop kijkt

Wie zijn je voorbeelden in de sport?

Arnold natuurlijk. Yates blijft ruig. En op moment hou ik Seth Feroce beetje bij. Maar Schwarzenegger staat tocg op nr 1.

Hoe sta je tegenover het gebruik van supplementen en anabolen in de sport?

Het gebruik ervan is ieders persoonlijke beslissing. Ik denk dat dat de sport zo aantrekkelijk maakt. Je mag zelf bepalen hoe je zo waanzinning mogelijk uit komt te zien en of dat door anabolen supps of natty komt.Ik vind het allemaal prima.

Als je voor 1 dag een vrijbode kreeg om baas te worden van het forum, zou je dan iets veranderen?

Neuh..Forum steekt goed in elkaar, beheerd door goeie jongens. Misschien elke maand interview met een bekende uit de sport. Of een sectie maken waar een onafhankelijk lab bepaalde spullen test..

Hoe ben je op dit forum terecht gekomen?

Kan mij niet herinneren dat vroeger iets anders was. Vroeger als in dat er nog geen smartphones waren en ik een echte pc moest opstarten om op het forum te komen. Ben pas vrij recent weer actief geworden door de contest eigenlijk.

Zijn er leden die je wel eens irl zou willen ontmoeten?

Tja. Als zich een situatie voordoet zoals laatst met Wovano dan sta ik daar wel voor open. Zou in principe iedereen wel eens willen ontmoeten.

Nu je weer wat frequenter op het forum bent, volg je nu ook logjes en/of topics en ga je zelf ook verder blijven loggen?

Ja, , kijk wel mee bij een paar logjes.Jongens van Platinum gym volg ik en Joost moeten we in de gaten houden.

Waarom heb je geen baard (meer)?

Toen collega zijn kop zou kaalscheren zei ik dat de baard eraf ging. Ik dacht dat doet ie niet.. Wel dus.En een nieuwe laten groeien duurt zooo lang.

Geduld is een mooie zaak, gewoon voor gaan!
Welke member zie je graag eens geïnterviewd worden?


Van actieve leden heb ik wel een goede indruk van wat speelt op prive-sportief gebied. Zou eens willen weten hoe het is met bijv Krieltje.

collage bb contest 2019.jpg


Bedankt voor het interview!
 

Ano_261020

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
31 okt 2018
Berichten
3.577
Karma
6.912
Lengte
1m81
Massa
82kg
Vetpercentage
12%
Mooi interview chef en respect voor je simpliciteit! Niet denken en gewoon doen :flexbiceps:
 

Vonk

Prof. dr.
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
3 okt 2008
Berichten
29.010
Karma
25.399
Lengte
1m85
Massa
108kg
Vetpercentage
10%
Kort maar krachtig :D
 

BB_

💪
Elite Member
2x Challenge Winner
Foto Contest Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
21.502
Karma
35.884
Lengte
1m89
Massa
109kg
Geen-benen-crew checking in!
Leuk interview en goeie mentaliteit! :)
 

jeffrey1987

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 nov 2006
Berichten
3.365
Karma
419
Lengte
1m78
Massa
108kg
Vetpercentage
13%
Leuk interview. Goed fysiek man.
 

Pleister

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
9 okt 2008
Berichten
10.633
Karma
4.352
Lengte
1m76
Leuk interview en thnx voor het compliment over de gym!
 

azerate

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
21 okt 2017
Berichten
5.133
Karma
5.380
Lengte
1m85
Massa
93kg
Vetpercentage
20%
Beste leden,

Welkom bij het nieuwe interview, deze keer heb ik gekozen om eens een kijkje te nemen bij de winnaar van de photo contest 2019 @Guido32

Train je al lang en hoe ben je in de krachtsport wereld terecht gekomen?

Ik ben begonnen op mijn 15e. Ik mocht nog geen brommer rijden iig. Meegenomen door een vriend die wilde niet alleen gaan.

Heb je toen gelijk voor bodybuilding gekozen? Je deed geen andere sporten?

Ben gestopt met voetbal en meteen bodybuilding gaan doen. Heb tussendoor kort strongman en vechtsport geprobeerd maar bodybuilding is altijd mijn grote liefde geweest.

Heb je ook strongman wedstrijden en vechtkampen mee gedaan?

Heb van alles wat trainingen meegepakt. Geen wedstrijden gedaan.
Ging wel altijd naar strongman events in de buurt kijken.

Je hebt onlangs onze forum contest gewonnen, ga je hierna ook nog het podium op?

Die ambitie heb ik niet en zonder goede benen heeft dat weinig zin. Misschien in de toekomst als ik alles op orde heb, denk ik daar nog eens over na.

Als je de benen gelijk kunt trekken zou je niet slecht scoren denk ik!
Hoe vaak train je gemiddeld per week en hoe deel je de trainingen in?


Ik ga op moment 5 keer in de week en doe 1 bodypart per training. Alleen biceps-triceps doe ik samen.

Doe je altijd hetzelfde aantal sets en reps of varieer je hierin? Wat heeft je voorkeur, losse gewichten of machines?

Eerste oefening altijd setje of 7 met 10 reps. Oefeningen die volgen 4*10. Doe ongeveer 60% machines en de rest losse gewichten.

Heb je ook lievelings oefeningen en oefeningen die je liever mijdt?

Press behind neck vind ik wel ruig.. En pull ups.. Geweldig..Hekel heb ik aan deadlift.Doet naar mijn mening niks voor je rug dan hernia bezorgen.Zou iedere bodybuilder die oefening afraden.

Doe je ook aan cardio?

Haha.. Nee niet echt. Ga wel als het weer het toelaat op de fiets naar de gym maar daar houd t n beetje mee op. Dat zou neerkomen op 20 minuten fietsen per keer. Probeer zo veel mogelijk vp onder controlle te houden door niet te veel van dieet af te wijken.

Hoe ziet jouw dieet eruit? Zowel qua cutten als bulken?


Cutten en bulken doe ik niet. Ik volg in grote lijnen mijn dieet dat bestaat uit kip, rijst en groente. Ontbijt met havermout en eitjes. Middageten met gezin dus wat de pot schaft. Savonds blikje vis met sla. En als ik te vet word doe ik paar dagen rustig met carbs of laat ze weg.

Valt het allemaal een beetje te combineren met het werk- en gezinsleven?

Het is vaak drukke boel maar ik krijg wel de steun die ik nodig heb. Goede planning is ook belangrijk en als het te veel wordt, extra rustdag inplannen.

Hoe ziet voor jou de ideale gym er uit?

Vind Platinum gym wel ruig en wat nog belangrijker is er trainen woeste kerels. In ieder geval paar jongens waar je tegenop kijkt

Wie zijn je voorbeelden in de sport?

Arnold natuurlijk. Yates blijft ruig. En op moment hou ik Seth Feroce beetje bij. Maar Schwarzenegger staat tocg op nr 1.

Hoe sta je tegenover het gebruik van supplementen en anabolen in de sport?

Het gebruik ervan is ieders persoonlijke beslissing. Ik denk dat dat de sport zo aantrekkelijk maakt. Je mag zelf bepalen hoe je zo waanzinning mogelijk uit komt te zien en of dat door anabolen supps of natty komt.Ik vind het allemaal prima.

Als je voor 1 dag een vrijbode kreeg om baas te worden van het forum, zou je dan iets veranderen?

Neuh..Forum steekt goed in elkaar, beheerd door goeie jongens. Misschien elke maand interview met een bekende uit de sport. Of een sectie maken waar een onafhankelijk lab bepaalde spullen test..

Hoe ben je op dit forum terecht gekomen?

Kan mij niet herinneren dat vroeger iets anders was. Vroeger als in dat er nog geen smartphones waren en ik een echte pc moest opstarten om op het forum te komen. Ben pas vrij recent weer actief geworden door de contest eigenlijk.

Zijn er leden die je wel eens irl zou willen ontmoeten?

Tja. Als zich een situatie voordoet zoals laatst met Wovano dan sta ik daar wel voor open. Zou in principe iedereen wel eens willen ontmoeten.

Nu je weer wat frequenter op het forum bent, volg je nu ook logjes en/of topics en ga je zelf ook verder blijven loggen?

Ja, , kijk wel mee bij een paar logjes.Jongens van Platinum gym volg ik en Joost moeten we in de gaten houden.

Waarom heb je geen baard (meer)?

Toen collega zijn kop zou kaalscheren zei ik dat de baard eraf ging. Ik dacht dat doet ie niet.. Wel dus.En een nieuwe laten groeien duurt zooo lang.

Geduld is een mooie zaak, gewoon voor gaan!
Welke member zie je graag eens geïnterviewd worden?


Van actieve leden heb ik wel een goede indruk van wat speelt op prive-sportief gebied. Zou eens willen weten hoe het is met bijv Krieltje.

Bekijk bijlage 467137

Bedankt voor het interview!
leuk om te zien dat je na zoveel jaar nog met de sport bezig bent . good bezig PUM !
 

Pieter68

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
2 mrt 2017
Berichten
2.121
Karma
2.330
Lengte
1m90
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Fijn interview :thumbs:
 

The Novice

Freaky Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
17 okt 2012
Berichten
6.862
Karma
3.754
Leuk interview!

Je laat het ook zo lekker makkelijk klinken haha
"Hoe ziet jouw dieet eruit? Zowel qua cutten als bulken?
Cutten en bulken doe ik niet. Ik volg in grote lijnen mijn dieet dat bestaat uit kip, rijst en groente. Ontbijt met havermout en eitjes. Middageten met gezin dus wat de pot schaft. Savonds blikje vis met sla. En als ik te vet word doe ik paar dagen rustig met carbs of laat ze weg. "
 

Naar boven