- Lid geworden
- 18 mei 2007
- Berichten
- 622
- Waardering
- 3
Bij ons in de gym doen de grootste met de meest complete fysieken nooit deadlifts (ook nooit squats trouwens
Deadlift lijkt me vervangbaar, maar wel zien dat je zeker 1 oefening inplant waarbij je je hamstrings belast vanuit de gluten , en dus niet vanuit knieflexie.
Mogelijkheid is een goodmorning.
Deadlift lijkt me vervangbaar, maar wel zien dat je zeker 1 oefening inplant waarbij je je hamstrings belast vanuit de gluten , en dus niet vanuit knieflexie.
Mogelijkheid is een goodmorning.