- Lid geworden
- 5 jul 2004
- Berichten
- 402
- Waardering
- 1
je zegt het zelf, omdat hij trainde op kracht en niet op volume. 4 tot 6 herhalingen is een krachtschema.
Bruce Lee was ook een van de eerste die een voorstander was voor de combinatie van krachtsport met gevechtssporten.
Bruce Lee was ook een van de eerste die een voorstander was voor de combinatie van krachtsport met gevechtssporten.