jellejelle9
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 21 feb 2015
- Berichten
- 298
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #101
Training van gister; beetje brak
Deadlift
5 x 50
5 x 70
5 x 90
3 x 100
4 x 110. Volgende keer gewoon halen!
Overhead press
3 x 5 x 47,5
6 x 47,5 kg. EASYYY
Wedstrijd zaterdag 20-4 gewonnen. Daarna lekker gefeest.
Deadlift
5 x 50
5 x 70
5 x 90
3 x 100
4 x 110. Volgende keer gewoon halen!
Overhead press
3 x 5 x 47,5
6 x 47,5 kg. EASYYY
Wedstrijd zaterdag 20-4 gewonnen. Daarna lekker gefeest.