HarryHercules
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 2 jul 2012
- Berichten
- 489
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Hoe ziet je cardio eruit dan?
zweterig
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Hoe ziet je cardio eruit dan?
Ben wel benieuwd hoe die cardiosessies ingedeeld zijn. Zit nu zelf op een punt dat ik niet veel vetter wil worden, maar wel bulken. Is cardio dan een goede manier om je BF wat in toom te houden? En hoe deel je die cardio in dan?
Wat houdt een FST7-set in?