- Lid geworden
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
mooi voor Jeppe! en goede keus van XXL!
-
Volg het forum via Google Nieuws
Jeppe bij Team XXL!
- Topic starter XXL Nutrition
- Startdatum
- Volgers 11
Bezoekers in dit topic
- Lid geworden
- 26 apr 2005
- Berichten
- 1.901
- Waardering
- 90
Eerst en vooral zou ik Rene persoonlijk énorm willen bedanken dat hij mij deze mogelijkheid geeft en mij wil steunen in de sport waar mijn leven toch wel een beetje om draait.. 
Rene thanks! Ik zal je niet teleurstellen
Ik ben momenteel dus in voorbereiding op de wabba ( 24 mei in goes ). Deze zondag heb ik nog 2 weken te gaan. Op 3 weeks out ben ik geschat op een 4% door een zeer kennisvol persoon, die wist me ook te vertellen dat ik goed op weg was. Ben dus momenteel aan de laatste loodjes bezig en ben zeker tevreden met mijn shape! De laatste weken verander je echt nog veel!
Ik geef dan ook alles om de juniors te kunnen winnen. Om jullie een idee te geven :
Ik doe momenteel 4* per week krachttraining. Op die dagen doe ik 50-60 minuten cardio op nuchtere maag en dan nog is 30 minuten post workout. Op rustdagen ( de 3 overige ) doe ik 2* 50-60 minuten cardio, éénmaal s'ochtens en s'avonds. Kcal zijn momenteel gemiddeld iets van een 2200..laag dus!
Na mijn wedstrijd zal ik dan met hulp van XXL nutrition kunnen gaan verder bouwen aan mijn fysiek. Mijn doel is namelijk nog lang niet bereikt Ik zal hier ten gepaste tijde zeker op terugkomen en meer in detail vertellen hoe en wat juist. Ik zal jullie vertellen welke supps ik allemaal gebruik en hoe ik deze implementeer in mijn dagelijks schema. Members kunnen hier gerust vragen over stellen aan mij! Regelmatig zal ik ook nieuwe producten testen en een uitgebreide review neerzetten. Zo kunnen jullie zien of deze de moeite waard zijn ( in mijn ogen dan ).
Een paar zaken die zowiezo in mijn schema zullen zitten zijn :
- De basissupps zoals multivit, visolie, glutamine, creatine etc
- essential amino stack XXL & Recovery formula
- nightproteïn XXL
- whey isolaat XXL
- Waxy maize
- de whey delecious waar ik zéker naar uitkijk na zo lang dieeten
Nieuwere zaken zoals Anabolic Halo,Crack, Unleash etc ga ik dus ook zeker uitproberen en jullie vertellen hoe ze voor mij gewerkt hebben.
En natuurlijk nog vele anderen, meer daarover in de toekomst!
Bij deze heeft Rene mij nog een extra boost te geven om de laatste weken alles eruit te halen wat erin zit Nogmaals bedankt!!
Ook mijn trainingsmaat Aron thx, zonder u had ik waarsch nog niet op dit niveau gezeten
Grtz
Jeppe
Rene thanks! Ik zal je niet teleurstellen Ik ben momenteel dus in voorbereiding op de wabba ( 24 mei in goes ). Deze zondag heb ik nog 2 weken te gaan. Op 3 weeks out ben ik geschat op een 4% door een zeer kennisvol persoon, die wist me ook te vertellen dat ik goed op weg was. Ben dus momenteel aan de laatste loodjes bezig en ben zeker tevreden met mijn shape! De laatste weken verander je echt nog veel!
Ik geef dan ook alles om de juniors te kunnen winnen. Om jullie een idee te geven :
Ik doe momenteel 4* per week krachttraining. Op die dagen doe ik 50-60 minuten cardio op nuchtere maag en dan nog is 30 minuten post workout. Op rustdagen ( de 3 overige ) doe ik 2* 50-60 minuten cardio, éénmaal s'ochtens en s'avonds. Kcal zijn momenteel gemiddeld iets van een 2200..laag dus!
Na mijn wedstrijd zal ik dan met hulp van XXL nutrition kunnen gaan verder bouwen aan mijn fysiek. Mijn doel is namelijk nog lang niet bereikt
Ik zal hier ten gepaste tijde zeker op terugkomen en meer in detail vertellen hoe en wat juist. Ik zal jullie vertellen welke supps ik allemaal gebruik en hoe ik deze implementeer in mijn dagelijks schema. Members kunnen hier gerust vragen over stellen aan mij! Regelmatig zal ik ook nieuwe producten testen en een uitgebreide review neerzetten. Zo kunnen jullie zien of deze de moeite waard zijn ( in mijn ogen dan ).Een paar zaken die zowiezo in mijn schema zullen zitten zijn :
- De basissupps zoals multivit, visolie, glutamine, creatine etc
- essential amino stack XXL & Recovery formula
- nightproteïn XXL
- whey isolaat XXL
- Waxy maize
- de whey delecious waar ik zéker naar uitkijk na zo lang dieeten
Nieuwere zaken zoals Anabolic Halo,Crack, Unleash etc ga ik dus ook zeker uitproberen en jullie vertellen hoe ze voor mij gewerkt hebben.
En natuurlijk nog vele anderen, meer daarover in de toekomst!
Bij deze heeft Rene mij nog een extra boost te geven om de laatste weken alles eruit te halen wat erin zit
Nogmaals bedankt!!Ook mijn trainingsmaat Aron thx, zonder u had ik waarsch nog niet op dit niveau gezeten
Grtz
Jeppe
Laatst bewerkt:
- Lid geworden
- 17 dec 2008
- Berichten
- 2.622
- Waardering
- 84
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 17%
Heb je al iemand die het hele evenement gaat filmen?Eerst en vooral zou ik Rene persoonlijk énorm willen bedanken dat hij mij deze mogelijkheid geeft en mij wil steunen in de sport waar mijn leven toch wel een beetje om draait..
Ik ben momenteel dus in voorbereiding op de wabba ( 24 mei in goes ). Deze zondag heb ik nog 2 weken te gaan. Op 3 weeks out ben ik geschat op een 4% door een zeer kennisvol persoon, die wist me ook te vertellen dat ik goed op weg was. Ben dus momenteel aan de laatste loodjes bezig en ben zeker tevreden met mijn shape! De laatste weken verander je echt nog veel!
Ik geef dan ook alles om de juniors te kunnen winnen. Om jullie een idee te geven :
Ik doe momenteel 4* per week krachttraining. Op die dagen doe ik 50-60 minuten cardio op nuchtere maag en dan nog is 30 minuten post workout. Op rustdagen ( de 3 overige ) doe ik 2* 50-60 minuten cardio, éénmaal s'ochtens en s'avonds. Kcal zijn momenteel gemiddeld iets van een 2200..laag dus!
Na mijn wedstrijd zal ik dan met hulp van XXL nutrition kunnen gaan verder bouwen aan mijn fysiek. Mijn doel is namelijk nog lang niet bereikt
Een paar zaken die zowiezo in mijn schema zullen zitten zijn :
- De basissupps zoals multivit, visolie, glutamine, creatine etc
- essential amino stack XXL & Recovery formula
- nightproteïn XXL
- whey isolaat XXL
- Waxy maize
- de whey delecious waar ik zéker naar uitkijk na zo lang dieeten
Nieuwere zaken zoals Anabolic Halo,Crack, Unleash etc ga ik dus ook zeker uitproberen en jullie vertellen hoe ze voor mij gewerkt hebben.
En natuurlijk nog vele anderen, meer daarover in de toekomst!
Bij deze heeft Rene mij nog een extra boost te geven om de laatste weken alles eruit te halen wat erin zit
Grtz
Jeppe
Jammer genoeg kan ik niet komen , had wel graag willen opnemen.
Ben wel benieuwd naar je posing routine , shape etc on stage
- Lid geworden
- 8 mrt 2006
- Berichten
- 3.714
- Waardering
- 158
Thx Jeffrey !
Gaat helemaal goedkomen met je de 24e. Wat een scherpte al (al weken trouwens, ha ha)
- Lid geworden
- 26 apr 2005
- Berichten
- 1.901
- Waardering
- 90
Heb je al iemand die het hele evenement gaat filmen?
Jammer genoeg kan ik niet komen , had wel graag willen opnemen.
Ben wel benieuwd naar je posing routine , shape etc on stage
ja normaal brengt een maat van mij een camera mee dus komt inorde
- Lid geworden
- 10 jan 2008
- Berichten
- 1.268
- Waardering
- 14
Gefeliciteerd Jeppe!
- Lid geworden
- 25 aug 2005
- Berichten
- 1.776
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 17%
Congratz Jeppe!
Goeie keuze XXL
BTW Jeppe, je kijkt uit naar die Whey Delicious NA je dieet, dus mag absoluut niet tijdens je dieet? (daar komt de eerste vraag al )
Goeie keuze XXL
BTW Jeppe, je kijkt uit naar die Whey Delicious NA je dieet, dus mag absoluut niet tijdens je dieet? (daar komt de eerste vraag al
)
- Lid geworden
- 11 okt 2004
- Berichten
- 15.710
- Waardering
- 665
Goed bezig Rene!
Gefeliciteerd Jeppe, ik hoop dat je de dedication die je nu hebt de komende jaren kunt vasthouden want dan ligt met de juiste mensen en wat geluk een glansrijke toekomst in het verschiet.
En nou groeien met al die supplementen van XXL
Gefeliciteerd Jeppe, ik hoop dat je de dedication die je nu hebt de komende jaren kunt vasthouden want dan ligt met de juiste mensen en wat geluk een glansrijke toekomst in het verschiet.
En nou groeien met al die supplementen van XXL
- Lid geworden
- 26 apr 2005
- Berichten
- 1.901
- Waardering
- 90
BTW Jeppe, je kijkt uit naar die Whey Delicious NA je dieet, dus mag absoluut niet tijdens je dieet? (daar komt de eerste vraag al
Ik blijf momenteel eten wat ik aan het eten ben...het gaat nu goed zo dus..
spijtiggenoeg was de whey delicious daar niet bij + in wedstrijd worden melkproducten de laatste weken normaal ook vermeden.Maar zoveel te beter zal hij smaken de 25 ste
- Lid geworden
- 5 sep 2006
- Berichten
- 1.415
- Waardering
- 63
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 93kg
nu heb je het voor elkaar man ! proficiat
Welkom bij Team XXL kerel....succes met alle voorbereidingen en doelen voor de toekomst, we gaan elkaar zeker een keer ontmoeten want heb begrepen dat Rene in de toekomst het e.a. met het team wil doen.
....succes met alle voorbereidingen en doelen voor de toekomst, we gaan elkaar zeker een keer ontmoeten want heb begrepen dat Rene in de toekomst het e.a. met het team wil doen.
- Lid geworden
- 28 apr 2005
- Berichten
- 6.308
- Waardering
- 90
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 43kg
- Vetpercentage
- > 50%
idd echt veel. maar als naturel hoef je dat niet te flikken iigGefeliciteerd.
Maar wtf, jij doet 12uur cardio per week.
Dat je dat kan volhouden.
