- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #2.081
Thnx PH, dat heb je goed gezien!
Hey Jerney! Alles goed met je?
HOe ist met jouw endorphinegehalte
Het zit op een dieptepunt...volgende week krik ik het weer de lucht in
Sterkte met je tennis arm.
Jeetje het zit je niet mee he, gelukkig blijf je positief denken.
Nog ongeveer een maand keto, hierna willen we uiteraard wel foto´s zien.
Blijf je na die maand door cutten of kan het ook zijn dat je weer op onderhoud/(clean)bulken verder gaat?
Ik ga eerst kijken hoe ik op keto ga als ik er goed bij train, afhankelijk daarvan blijf ik cuttten of rond onderhoud zitten. Gisterenavond en vandaag gooi ik er wel even een minibulkje tegenaan, dat mag als er weer een jaartje bijzit.
Bulken doe ik meestal tijdens de feestdagen maar nu weet ik het nog zo net niet. De kilo's gaan er nl steeds moeilijker af