MuscleMeat

Jerney's log

Bezoekers in topic

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Ik kan het weer niet laten om toch te typen met die k#tarmen :o
Ik las net jouw log, nu heb ik bedacht dat ik voor jou cardio en benen doe en jij voor mij ub :D

Hahaha, jij een Jerommeke-fysiek en ik een oude lappen torso :eek:

Ik lijk wel zo'n hypochonder die zichzelf allerlei ziektes toebedeeld :roflol:
Eigenlijk baal ik wel als een stekker.... toen m'n schouder beter ging had ik al visioenen van chins en incline bench presses enz.:(
Toch gaat het eens weer gebeuren!!!

Ik vertik het iig om op te geven :p :cool:

Dat snap ik wel, ik heb ook elke keer als het ietsiepietsie minder pijn doet aan de knieen visioenen van deadlifts van 110 kg, dikke full squats en monster clean & jerks. Maar ja...

Wel goed voor jezelf zorgen he, anders gaan we uit voorzorg gewoon maar 1 keer per week in jouw log posten, dan KAN je gewoon niet meer komen reageren/typen! :D
 
Laatst bewerkt:

Sue

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 apr 2009
Berichten
2.985
Karma
484
Lengte
1m75
Massa
67kg
Zolang ze niet voor mijn ogen waaien als ik een kruising over moet maakt het niet uit :D

Oooohhh man, ik ben echt TE visueel ingesteld voor dit soort beschrijvingen... bbrrrrrrr... gelukkig hebben jouw foto's ook indruk gemaakt, en zie ik dat vooral voor me... (als daar iets uitlubbert, dan worden de plaatjes heeeeeel raar... ???)

Ik kan het weer niet laten om toch te typen met die k#tarmen :o
Ik las net jouw log, nu heb ik bedacht dat ik voor jou cardio en benen doe en jij voor mij ub :D

Hahaha, jij een Jerommeke-fysiek en ik een oude lappen torso :eek:

Ik lijk wel zo'n hypochonder die zichzelf allerlei ziektes toebedeeld :roflol:
Eigenlijk baal ik wel als een stekker.... toen m'n schouder beter ging had ik al visioenen van chins en incline bench presses enz.:(
Toch gaat het eens weer gebeuren!!!

Ik vertik het iig om op te geven :p :cool:
Yeah!!! Go go gadget-arms!!!
Dat snap ik wel, ik heb ook elke keer als het ietsiepietsie minder pijn doet aan de knieen visioenen van deadlifts van 110 kg, dikke full squats en monster clean & jerks. Maar ja...

Wel goed voor jezelf zorgen he, anders gaan we uit zoorzorg gewoon maar 1 keer per week in jouw log posten, dan KAN je gewoon niet meer komen reageren/typen! :D

ja... das dan weer een beetje moeilijk voor ons... Maar dat hebben we wel voor je over hoor :p
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Wat droom jij raar :D

That's the spirit Jerns, niet opgeven. Het moet uiteindelijk toch wel eens beter gaan hé

Vandaag heb ik het toch een beetje opgegeven :o, dan maar raar dromen...

Dat snap ik wel, ik heb ook elke keer als het ietsiepietsie minder pijn doet aan de knieen visioenen van deadlifts van 110 kg, dikke full squats en monster clean & jerks. Maar ja...

Wel goed voor jezelf zorgen he, anders gaan we uit voorzorg gewoon maar 1 keer per week in jouw log posten, dan KAN je gewoon niet meer komen reageren/typen! :D


Ik ben :twitch: nu idd even aan het afkicken, kan (hopelijk) tijdelijk, niet anders :(

Die knieen van jou leiden ook zo hun eigen leventje, is zooo naadje om geen controle te hebben...zullen we een praatgroepje oprichten of in tenenkrullende lachtherapie gaan? :hahaha: :rolleyes:
Oooohhh man, ik ben echt TE visueel ingesteld voor dit soort beschrijvingen... bbrrrrrrr... gelukkig hebben jouw foto's ook indruk gemaakt, en zie ik dat vooral voor me... (als daar iets uitlubbert, dan worden de plaatjes heeeeeel raar... ???)


Yeah!!! Go go gadget-arms!!!


ja... das dan weer een beetje moeilijk voor ons... Maar dat hebben we wel voor je over hoor :p

:roflol: geen moeite teveel toch?!




Niet naar dromen van die flappen hoor, kan ook heel handig zijn als je ramen moet zemen :D
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Ik heb gisteren nog even mijn geheugen opgefrist(voor dit nog mogelijk is natuurlijk :D) op www.tenniselleboog.nl
Jaja, ik mag geen langdurige lichte belasting doen maar wel korte zware :cool:, how covenient, hèhè...
Ook al doet het pijn, het is bevorderlijk voor het herstel dus moet ik luisteren :p

Vandaag dus toch een korte ub training eruit geperst en idd niet echt veel extra ongemak van ondervonden :banana:
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Precies :D


Nooit je eigen herstel in de weg zitten, hihi...

Stiekem toch zitten typen he, we merken het wel hoor, ookal post je niet in je eigen log
Je legt NU die muis weg! :whip:

:p
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Stiekem toch zitten typen he, we merken het wel hoor, ookal post je niet in je eigen log
Je legt NU die muis weg! :whip:

:p

Getver...ben betrapt :(

Ik was echt heeeel weinig online, ben best braaf geweest maar het moest gewoon even :o
Ik zag zoveel heerlijks voorbij komen in jouw log dat ik tegelijk last heb van overmatig speeksel, neem ik toch nog een Stimorol...:rolleyes:

:hello:
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.310
Karma
17.036
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Getver...ben betrapt :(

Ik was echt heeeel weinig online, ben best braaf geweest maar het moest gewoon even :o
Ik zag zoveel heerlijks voorbij komen in jouw log dat ik tegelijk last heb van overmatig speeksel, neem ik toch nog een Stimorol...:rolleyes:

:hello:

:roflol:
 

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Goedemorgen :),

Het lijkt er op dat iedereen rekening houd met je door minder bij je te posten :P
Voor mij ook weer even een weekje geleden, MAAR niet met die reden hoor ;)
Ik wist wel dat jij vorige dinsdag weer ging trainen na een paar weekies ;), las al dat het lekker ging behalve dan dat het squatrek als hanghuis werd gebruikt. Iig kan je weer wat doen (LB) en kan je die goddelijke benen van je blijven houden -> hopelijk voor je dat je UB lekker strak blijft en niet zo gaat hangen zoals die van een uitgezakte winkeldochter ;).

Hé doe lekker rustig aan :) :) :) zodra het weer kan horen we je wel weer berichten :P

Groetjes :hello:
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Goedemorgen :),

Het lijkt er op dat iedereen rekening houd met je door minder bij je te posten :P
Voor mij ook weer even een weekje geleden, MAAR niet met die reden hoor ;)
Ik wist wel dat jij vorige dinsdag weer ging trainen na een paar weekies ;), las al dat het lekker ging behalve dan dat het squatrek als hanghuis werd gebruikt. Iig kan je weer wat doen (LB) en kan je die goddelijke benen van je blijven houden -> hopelijk voor je dat je UB lekker strak blijft en niet zo gaat hangen zoals die van een uitgezakte winkeldochter ;).

Hé doe lekker rustig aan :) :) :) zodra het weer kan horen we je wel weer berichten :P

Groetjes :hello:

Goedemorgen meid! :)

Ik heb me gisteren nergens wat van aangetrokken en heb lekker borst getraind :p Met mijn schouder ging het al echt stukken beter!
Ik kon zelfs alweer incline dumbbell flies doen met max 10kg, maar toch.... en jaja, je leest het goed: voor het eerst in 1,5 jaar kon ik me weer opdrukken :cheer: 3 x 12 en lach niet 3 x 30kg bankdrukken...
Ik had bij de laatste twee/drie reps van die dr. Bibberarmpjes maar dat komt vast wel goed.

Dit kon ik natuurlijk nooit allemaal doen als mijn armen ook(vraag me niet waarom) gisteren opeens wat beter gingen :banana: Ik had ze wel alle dagen goed gerekt en de knobbels eruit gemasseerd, erna nog Voltaren K errop gesmeerd, misschien dat het alle kleine beetjes waren die geholpen hebben.
Ik ben iig supeblij en ga proberen om in de toekomst niet te ver te gaan :)

A.s. vrijdag weer eens naar de manuele therapeut, misschien wel voor de laatste reparatie...maar af en toe een onderhoudsbeurt zou ik wel zien zitten :D

Fijne dag en werk ze! :wave:
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Goedemorgen meid! :)

Ik heb me gisteren nergens wat van aangetrokken en heb lekker borst getraind :p Met mijn schouder ging het al echt stukken beter!
Ik kon zelfs alweer incline dumbbell flies doen met max 10kg, maar toch.... en jaja, je leest het goed: voor het eerst in 1,5 jaar kon ik me weer opdrukken :cheer: 3 x 12 en lach niet 3 x 30kg bankdrukken...

Ik had bij de laatste twee/drie reps van die dr. Bibberarmpjes maar dat komt vast wel goed.

Dit kon ik natuurlijk nooit allemaal doen als mijn armen ook(vraag me niet waarom) gisteren opeens wat beter gingen :banana: Ik had ze wel alle dagen goed gerekt en de knobbels eruit gemasseerd, erna nog Voltaren K errop gesmeerd, misschien dat het alle kleine beetjes waren die geholpen hebben.
Ik ben iig supeblij en ga proberen om in de toekomst niet te ver te gaan :)

A.s. vrijdag weer eens naar de manuele therapeut, misschien wel voor de laatste reparatie...maar af en toe een onderhoudsbeurt zou ik wel zien zitten :D

Fijne dag en werk ze! :wave:

Jeeeej, dat klinkt goed zeg! Nou hopen dat het blijvend is (tis helaas altijd een klein beetje afwachten :( ), en dat de volgende UB training net zo lekker gaat!
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Thnx ripped Cynthia :)

Bovenkantje begint nu een beetje op te stijven maar ik ga vanavond toch benen doen.
Als het morgen erger is dan pak ik gewoon een rustdagje, rug kan je ook best op donderdag trainen toch?! :D

Ik ben eigenlijk strontnieuwsgierig hoe je er nu alweer uitziet na al die dieetweken.
Wordt er nog een tikje van de sluier opgelicht :yes: of kan ik het wel schudden?
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
:clap: Gaat goed zo te lezen Jerns!
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
:clap: Gaat goed zo te lezen Jerns!

Gelukkig wel! Gisteren even stiekum naar mijn opgepomte borst in de spiegel gekeken :cheer:


sick.....:o

Hoe gaat het jou en je training meid?
 

Loca

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
23 nov 2004
Berichten
5.859
Karma
196
Gelukkig wel! Gisteren even stiekum naar mijn opgepomte borst in de spiegel gekeken :cheer:


sick.....:o

Hoe gaat het jou en je training meid?

Laag pitje, heb de rare aandoening ontwikkeld dat ik ongeveer 2 dagen na een benentraining mank begin te lopen en blauwe plekken krijg :cool:
Hou het dus bij 1 keer per week alle spiergroepen. :)
 

Cynthia

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2004
Berichten
4.430
Karma
514
Thnx ripped Cynthia :)

:roflol:

Ietsje minder vet dan eerst...oke. Ripped... :no:

Bovenkantje begint nu een beetje op te stijven maar ik ga vanavond toch benen doen.
Als het morgen erger is dan pak ik gewoon een rustdagje, rug kan je ook best op donderdag trainen toch?! :D

Klinkt verstandig! Damn, gaan we het dan echt ooit nog eens leren :)

Ik ben eigenlijk strontnieuwsgierig hoe je er nu alweer uitziet na al die dieetweken.
Wordt er nog een tikje van de sluier opgelicht :yes: of kan ik het wel schudden?

:nope: Probeer de foto-stress (of het nou thuis-foto's of shoot-foto's zijn) zoveel mogelijk te vermijden + negeren :D

---------- Toegevoegd om 17:05 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:03 ----------

Laag pitje, heb de rare aandoening ontwikkeld dat ik ongeveer 2 dagen na een benentraining mank begin te lopen en blauwe plekken krijg :cool:
Hou het dus bij 1 keer per week alle spiergroepen. :)

:( Dat klinkt niet best... en ook wel erg raar/apart :scratch: Enig idee waar het door zou kunnen komen?
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Laag pitje, heb de rare aandoening ontwikkeld dat ik ongeveer 2 dagen na een benentraining mank begin te lopen en blauwe plekken krijg :cool:
Hou het dus bij 1 keer per week alle spiergroepen. :)

laat die Pinda je maar lekker verwennen dan ;)
 

jerney

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
17 jul 2007
Berichten
9.476
Karma
727
Lengte
1m63
Massa
56kg
Vetpercentage
27%
Laag pitje, heb de rare aandoening ontwikkeld dat ik ongeveer 2 dagen na een benentraining mank begin te lopen en blauwe plekken krijg :cool:
Hou het dus bij 1 keer per week alle spiergroepen. :)

Ook al zo verstandig....doe ik ook altijd, 1x p/w alle spiergroepen totdat ik 2 jaar terug vond dat ik vaker schouders moest trainen :D

Dat van je beentraining klinkt behoorlijk irritant en pijnlijk zeg!
Je gaat toch wel even langs de dokter als dat aanhoudt?
Zomaar blauwe plekken vind ik echt merkwaardig :eek:

Hopelijk gaat dat snel weer over, sterkte maar!

:nope: Probeer de foto-stress (of het nou thuis-foto's of shoot-foto's zijn) zoveel mogelijk te vermijden + negeren :D

Please.......toe nou, we zijn zo nieuwsgierig............:D
 

Anoniem_1988

*Account gesloten door gebruiker*
+10 jaar member
Lid geworden
17 mei 2008
Berichten
3.980
Karma
637
Lengte
1m74
Massa
64kg
Wow Jerney dat is goed nieuws! :) :D
Echt super! Hopelijk heb je er straks helemaal geen last meer van en blijvend ;).
 

Naar boven