Jerney's log

[jerney]

Goedemorgen!

Zometeen 30 min. crosstrainer op een heuvelprogramma'tje.

Vanavond kan ik helaas niet trainen want ik ga bij m'n moeder langs en morgenochtendvroeg moet ik eerder werken dus dan geen nuchtere cardio, helaas.

 

[Anoniem_1988]

Goedemorgen, Je bent nu zeker lekker aan het cardio-en , ook zo'n vroege vogel . Netjes dat je toch nog iets bent afgevallen, is het begin toch. Fijne dag verder

 

[jerney]

Goedemorgen, Je bent nu zeker lekker aan het cardio-en , ook zo'n vroege vogel . Netjes dat je toch nog iets bent afgevallen, is het begin toch. Fijne dag verder

Nog niet, zo aankleden zodat ik om 07:00 op de sportschool kan zijn.
Dit wordt de laatste keer zo vroeg want ik heb vanaf wo. drie,5 week vrij.
Tenzij alles te langzaam gaat dan haal ik het nog wel in mijn hoofd om m'n wekkertje te zetten

Jij ook ook een fijne dag meid!

 

[peetjuh83]

Goedemorgen!

Zometeen 30 min. crosstrainer op een heuvelprogramma'tje.

Goedemorgen,

Hoe was je cardio?
Jammer dat je 2 trainingen oet overslaan, maar diat haal je vast snel in.
Alvast fijne vakantie.

 

[Linke Greetje]

Goedemorgen
Lekker vooruit zicht, drie weekjes vrij. zalig!

 

[grosje]

getver 3 weken vakantie
vervelend hoor.

 

[jerney]

Goedemorgen,

Hoe was je cardio?
Jammer dat je 2 trainingen oet overslaan, maar diat haal je vast snel in.
Alvast fijne vakantie.

Bedankt!
De cardio ging lekker van een rustige hf rond de 120, tot 155 hf.
Nuchter is het altijd lekkerder om niet mega te pieken, is alleen te doen als je niet aan het cutten bent.

Goedemorgen
Lekker vooruit zicht, drie weekjes vrij. zalig!

Heerlijk, helaas niet op vakantie maar vrij zijn is ook al genieten!

getver 3 weken vakantie
vervelend hoor.

't spijt me

 

[Sue]

hey, vroege vogel! Geniet van je vrije dagen!

 

[la vieux]

Ziet er goed uit Jerney! Veel succes, ga je volgen.

 

[jerney]

hey, vroege vogel! Geniet van je vrije dagen!

Dat gaat heel goed lukken!

Ziet er goed uit Jerney! Veel succes, ga je volgen.

Bedankt samen!!!

 

[Loca]

Gezellig bij je moeder langs, is toch niks mis mee?

 

[jerney]

Gezellig bij je moeder langs, is toch niks mis mee?

Kennis maken?

 

[Loca]

Kennis maken?

Eerst hadden we al een ''jouw vrouw mijn vrouw'' opzet in de contest, en nu ook nog moeders ontmoeten
ze zet vast erg lekkere thee maar ik wil vanavond toch echt al mijn junk van gister eraf werken

 

[romina]

O relaxed zeg 3 weekjes vrij kun je lekker trainen. Veel plezier

 

[jerney]

Eerst hadden we al een ''jouw vrouw mijn vrouw'' opzet in de contest, en nu ook nog moeders ontmoeten
ze zet vast erg lekkere thee maar ik wil vanavond toch echt al mijn junk van gister eraf werken

Klopt, de thee maakt het goed

Maar vertel, wat heb je zoal gejunked?
Ik ben nieuwsgierig als de pest!

 

[jerney]

O relaxed zeg 3 weekjes vrij kun je lekker trainen. Veel plezier

Thnx, ga ik zeker doen

Als het weer een beetje meezit ga ik lekker veel duinentochten fietsen,
handdoeken mee om tussendoor te relaxen, mmmmm....

Ik heb er zin in!

 

[Neonak]

Weest eens een beetje lief voor je moedertje. Straks neemt je dochter je slechte voorbeeld over en dan gaat ze over 20 jaar tegen mij zeuren dat ze geen zin heeft om samen langs te gaan... :evilnana:

 

[Loca]

Klopt, de thee maakt het goed

Maar vertel, wat heb je zoal gejunked?
Ik ben nieuwsgierig als de pest!

Als ik zie wat de andere dames gejunked hebben dan post ik het mijne liever niet.
Laten we het er maar op houden dat ik goed los ben gegaan.

 

[jerney]

Weest eens een beetje lief voor je moedertje. Straks neemt je dochter je slechte voorbeeld over en dan gaat ze over 20 jaar tegen mij zeuren dat ze geen zin heeft om samen langs te gaan... :evilnana:

Ik moet haar a.s. woensdagnacht naar Schiphol brengen omdat ze besloten heeft 8 weken naar Australie te gaan...dan zie ik je daar dan wel

Als ik zie wat de andere dames gejunked hebben dan post ik het mijne liever niet.
Laten we het er maar op houden dat ik goed los ben gegaan.

Om je niet al te rot laten voelen, ik heb net iets van 200gr zalmpasta op mijn werk gegeten
Het was heerlijk maar ik kon het etiketje met light erop echt niet vinden...

 

[Yin Yang]

Goedemiddag alle spammers op dit topic.