- Lid geworden
- 17 jul 2007
- Berichten
- 9.476
- Waardering
- 727
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 27%
- Topic Starter
- #321
Goedemiddag alle spammers op dit topic.
Goedemiddag opperspammer, ik moet er nu vandoor.
Fijne avond
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Goedemiddag alle spammers op dit topic.
Als ik zie wat de andere dames gejunked hebben dan post ik het mijne liever niet.
Laten we het er maar op houden dat ik goed los ben gegaan.
Goedemorgen!
Zometeen 30 min. crosstrainer op een heuvelprogramma'tje.
Als ik zie wat de andere dames gejunked hebben dan post ik het mijne liever niet.
Laten we het er maar op houden dat ik goed los ben gegaan.
Om je niet al te rot laten voelen, ik heb net iets van 200gr zalmpasta op mijn werk gegeten
Het was heerlijk maar ik kon het etiketje met light erop echt niet vinden...
Iedereen gejunked al, ik nog niet
Ach ja wat maakt het uit ik heb nooit een junkdag , wel altijd lekker&gezond eten dagen
Nou lekker dan daaaaaag pffff.Goedemiddag opperspammer, ik moet er nu vandoor.
Fijne avond
Goedemiddag opperspammer, ik moet er nu vandoor.
Fijne avond
Iedereen gejunked al, ik nog niet
Lekkere ochtendcardio, bikkel!
Denk dat ik volgende zaterdag ook flink loos ga met de junk hoor
Alleen maar goed, light is rotzooi
Nou lekker dan daaaaaag pffff.
jij ook een fijne avond!
Goedemorgen Jerney!
Wat staat vandaag op de planning?
Ook goedemorgen!
Ik zit nu op mijn werk, moest om 08:00 beginnen dus geen cardio eerst, wel jammer.
Ben wel om 16:00 vrij dus kan ik meteen door naar de sportschool.
Alleen het vervelende is dat ik alweer iets meer gewicht aan kon de laatste keer maar nu is mijn pols weer dik
( 4 weken terug van mijn fiets erop gevallen) omdat hij het bankdrukken van laatst blijkbaar niet leuk vond
Eigenlijk moet ik dus wel bovenlichaam doen, nou ja we zien wel...
Het wordt zekers afgesloten met cardio!
En wat ben jij van plan?
Ik heb gisteren FB gedaan dus vandaag cardio. Als het niet regent ga ik buiten lopen en anders ga ik naar de sportschool.
Hmmm ik zou moeten studeren vandaag (de blok is voor mij van start gegaan ) en mijn ouders eens bezoeken.
Soms heb ik het gevoel dat een week te weinig dagen heeft
Weest eens een beetje lief voor je moedertje. Straks neemt je dochter je slechte voorbeeld over en dan gaat ze over 20 jaar tegen mij zeuren dat ze geen zin heeft om samen langs te gaan... :evilnana:
Je can natuurlijk ook cardio doen tijdens het trainen, gewoon boekje erbij, en gaan maar, alhoewel dat moet je maar niet doen op een loopband, dat kost je je voortanden
Succes met leren, en nbatuurlijk trainen.
Het valt me wel op dat we een ietsje meer supportive zijn dan de mannen
Is Blondjeje schoonmoeder of begrijp ik het verkeerd ?
Ik vat 'm niet, het is nog te vroeg....
Enneuh aan de koekjes van mijn moeder geef ik niet toe!
Een paar bezoekjes terug was ze wat ongerust over mijn voeding. Het schaapje denkt waarschijnlijk dat ik mezelf uithonger wanneer ze mij kwark en tonijn ziet eten (ze heeft zelf anorexia gehad) en ik steeds wat dunner ben bij elk bezoek (je merkt het vooral in mijn gezicht)
Probeer maar eens uit te leggen dat je 6x per dag eet Ahja het is toch wel lief dat ze met me inzit